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制作工艺:炖 口味：咸鲜味
. P0 X* {: O0 e: X! P; M 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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8 p( i( E) n' C; ?: A公仔箱論壇 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；公仔箱論壇7 _+ e: L8 [3 V% R: P6 W
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3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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/ r! o# {; }6 H, f" K 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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