醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |8 @1 K7 n: G8 ?- i9 Z" z0 j
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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' ~! M9 J) i! W, q- h% { k- ^公仔箱論壇快看看有則改之無則提醒周圍人
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( |7 d0 o' ^" Z7 f1 n r3 u公仔箱論壇1.喝太多飲料公仔箱論壇- Q0 z4 P5 c$ j$ _. K+ h
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿& v0 W" n2 f& a' X+ Z1 W
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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& T! f7 Y( Q9 @2 e L( Fwww3.tvboxnow.com3.暴飲暴食
" ^' n5 V8 J9 v/ E8 E現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。/ q4 Z) p* F. {$ f. ^7 Q
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4.喝水太少
; D- k$ y1 K) Y( \. l- D# a長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 1 C' w9 A( m; e6 o+ t9 l; J
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5.吃太鬆軟的面包tvb now,tvbnow,bttvb2 s! y6 S8 x. \, G/ ?6 a2 B
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶
* E( ~+ P6 l0 m茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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/ @% l; C% ~ J, n4 ~7.飲食太鹹& n1 k9 m8 B2 d9 X6 k" L7 ]; m- h7 v
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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