早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）www3.tvboxnow.com; ?" `! K6 E" Q( Z( d1 P& b9 V
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生理痛、生理不順 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [' W( K. e3 l( @+ U" \( G
刺激區域
& W# }( E6 | @7 G' p$ q公仔箱論壇•正面
8 R% z6 R" J6 |, ~0 n, ~0 I& P1 G3 |+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•側面 tvb now,tvbnow,bttvb& W3 g2 X4 p! k
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
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1 {' @# k- Z" y2 h7 x/ w: o公仔箱論壇適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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5 d2 ?) U: f% S5 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V; i1 ]7 V2 K) W
【臉部區域】（眉間至額頭）
! x8 y% V6 K! B甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
3 C+ [2 u0 T# B1 {4 W% a1 J- V1 Ewww3.tvboxnow.com用中指從眉間按摩至額頭 - w9 `- C; C" u/ q( S3 t
●約1分×1次 4 G9 w( K+ s& O: n( X$ S
●弱 6 ?9 k# E* C% x2 R R+ M
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
( w* u% Q7 _7 p公仔箱論壇腎上腺的反射區域
! l8 J& a# l5 q, e& ^. i; z- \% E9 q XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和中指旋轉揉壓 / O3 J% r/ o7 o* J6 n5 x4 z
●約1分×1次 tvb now,tvbnow,bttvb" T2 M# M0 l3 b1 D
●弱
. _: V- i3 g( }# m: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 ~# l2 M. O2 k" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) Y1 ^0 ~% x5 k4 |7 q: w: B
【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
5 Q, \$ i7 H* h. I5 t% o2 P生殖器、生殖腺的反射點 & b, v4 q2 k8 \/ s: A# z6 x
溫和地緩慢按壓
: m. W. q+ h4 k4 D8 t, ~公仔箱論壇●約10秒×6次
0 S* c+ Q# b. g: \' e3 f$ Ttvb now,tvbnow,bttvb●弱 5 i+ H7 H' t) C q, S5 l' d# A
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
; i* p- @! ?) z7 Z- x: B4 X5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器、生殖腺的反射點
2 ^6 _( {1 s/ t$ g& L溫和地緩慢按壓 www3.tvboxnow.com3 j% @! B; }' w5 ?/ |. h% ]2 R
●約10秒×6次
2 |$ }6 k) v v G& Ttvb now,tvbnow,bttvb●弱
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' ]& |7 }, e7 [# L7 b2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙
M2 m& D7 G% f" Htvb now,tvbnow,bttvb刺激區域
6 \7 b, V" l$ b- ~" y+ {tvb now,tvbnow,bttvb•頭頂 . L k; }( Z4 D, `
•耳朵
0 G& Y: C2 N2 C2 |6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•後頭部
* K+ I) B+ J" U' t! N, ~& O& S更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 公仔箱論壇7 M! E* R% m- O1 M0 J% s# ~' T' W% t
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藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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* L+ U. W, D8 p( T( I/ b/ P+ {& U9 Ftvb now,tvbnow,bttvb【耳朵穴道】（耳洞正下方）
- g' I+ a" j( |9 Y9 _7 rwww3.tvboxnow.com有助分泌荷爾蒙 / Z& S2 a: q5 k7 w
溫和地大力按壓
5 f. U) Y( ?, F* r6 D/ G●約3秒×15次
1 ^- F& P+ F, p. G1 V公仔箱論壇●弱
! z) ^ c& n3 n5 K$ y【百會】（頭頂正中央）
) l: Y" M& d8 @5 G9 z$ iwww3.tvboxnow.com促進腦部活性化，保持平衡 8 {% D/ G3 ~# ]: b$ n1 [
往正下方大力按壓，連續敲打
; q. T- {. q$ T$ e7 i●約5秒×15次
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【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） tvb now,tvbnow,bttvb, F% g! P* ~) C o
紓解後頭部的神經
. x5 f% S; l2 L. a' F* ]1 B* swww3.tvboxnow.com用雙手的中指緩慢按壓
# p/ g) C4 v6 j# x6 A% H( ?www3.tvboxnow.com●約5秒×15次
# x% Z3 L, n6 m●中
0 E" Z }8 a& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
7 d- \8 b: Q8 E: z! b7 N) L' pwww3.tvboxnow.com提高治癒力
. P( A3 r2 _0 x5 J+ v: |9 Zwww3.tvboxnow.com手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 . {& ^8 \, d- \, ^
●約5秒×15次
9 t& I1 s4 R' h0 w3 `% P: f: `●中 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q# v( `' [9 |
: \5 E5 w9 X0 C5 s, w0 qtvb now,tvbnow,bttvb體寒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W: H* j. Z% k
刺激區域 3 n/ m+ d6 r' l
•頭頂
( z/ U Q4 Z5 V) ?* L2 Vtvb now,tvbnow,bttvb•側面
c: e0 ]/ K# c0 L O•後頭部
$ V- u* ]1 v Z: Z. e9 F& Iwww3.tvboxnow.com和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 7 `2 _8 o3 U: [. S
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
/ y1 N( g& w; y' Q3 C2 j6 l' G5 [$ }公仔箱論壇不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U! y+ y" I; W% R7 v# H) `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M4 B* E; N% \/ W, I0 \( y& k
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3 Y* d2 Q: |1 C3 `$ ]$ B' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
3 [8 ]( B( r/ D' C- g @7 v公仔箱論壇有助分泌荷爾蒙 , M, y2 e) N5 N- y6 n( h
溫和地大力按壓 o. @5 H# n% j s7 Y* G. a
●約3秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb% a- N$ K* g2 \4 y
●弱
0 M: ]) s# E- g. z$ z# S {6 P公仔箱論壇【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
- i+ c) T* [9 L1 f# t) d( @www3.tvboxnow.com溫暖身體
6 E. T b4 `9 O3 C( _: A向下按壓 # I1 L) Y( N- ]! y
●約5秒×15次 ●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 S1 K+ j( q1 F1 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w& d; [& M2 }0 w6 m! i
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） ; x! m3 c0 ~; A$ g* F7 z/ u) L( ]
促進腦部的血液循環
6 T- a% \/ ?, ]# T手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 www3.tvboxnow.com) @$ F4 W+ C$ m+ l
●約5秒×15次 www3.tvboxnow.com2 T3 o7 i' Q3 X1 Q6 M+ F
●中
6 e, |4 {/ B5 B7 k; }公仔箱論壇【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） , n* c. ]" k& m5 p n+ O9 A
提高治癒力
( I' P- J0 {, S6 A公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
/ B5 T6 Z v$ G/ `公仔箱論壇●約5秒×15次
8 b0 W: p0 s i; x; `$ i1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中
7 p0 S+ T# P: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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