早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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5 k# z N! ?# f3 v% U. Kwww3.tvboxnow.com生理痛、生理不順
1 e% i! @3 W3 Y5 D; P刺激區域
& f7 q+ p% m5 y; b, [1 @) W) M) f$ C5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•正面
8 j+ f3 Q9 {9 j9 F* ? {% F* K9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•側面 公仔箱論壇6 K2 Z1 D. H& Y* }. y$ k3 s4 l
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 8 s. `# s: e9 i! E8 Q
; I( |$ g: {& w1 ^適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 公仔箱論壇) N0 Y5 A% j) m4 t- ]
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. h8 c7 F# [$ ?2 }/ z2 U# Z" F【臉部區域】（眉間至額頭） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s' ?6 r: J( i
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
0 w) e7 r) }; R9 M/ f) d用中指從眉間按摩至額頭 # a5 N+ I* A" A6 L& G& y
●約1分×1次 公仔箱論壇; V( D1 y. _4 U7 x3 y
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb, w! W; ^; o/ r+ u. ^/ X' Q; r0 J
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
# r4 j, d& J5 ~1 s; |# O$ V) N2 D+ g腎上腺的反射區域 公仔箱論壇8 M( P, p a$ u+ I' n
用食指和中指旋轉揉壓
% b6 h7 \* d, f: K4 T. jtvb now,tvbnow,bttvb●約1分×1次 公仔箱論壇/ }! q+ E6 I$ {5 S! L* L
●弱 www3.tvboxnow.com4 f8 @- M5 {. H! |- Q8 b4 e
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* s& d3 Z! T' @/ h! p, j【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） ' }9 ~$ }8 i6 _+ T) O) w2 v+ c
生殖器、生殖腺的反射點
3 d+ k, o$ Q9 q- J% a& [. B! o" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓
9 B+ E' a% ?5 s O0 R●約10秒×6次 公仔箱論壇( V$ w u) x3 H3 `/ |* L% i
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb2 R7 W' P, A) G! x9 e, e. ^5 L
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n; S( g$ g- y# D$ u7 D; z0 B6 n
生殖器、生殖腺的反射點 www3.tvboxnow.com- @2 O) T: v, o# K
溫和地緩慢按壓
7 ~5 L8 v7 p6 l3 F# m! N# W" u●約10秒×6次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E% N/ I7 D0 y; X/ f& m3 p: A
●弱 $ o* v6 m4 E# h( i1 [9 T
$ d) `, K5 I$ Z) k更年期障礙 " r9 s% v7 v7 p" V" U2 R3 ?6 X
刺激區域 www3.tvboxnow.com& e- r. j) }9 z2 ^% X" S
•頭頂
! U+ A/ R) M, w! P•耳朵 公仔箱論壇: M5 Z9 V! [/ H7 |4 s" j
•後頭部 ; U& |% h# A& X
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 ' x: i4 g% c; m1 R
3 Q! h4 P% D- }6 {5 Y' [& A+ ]3 dwww3.tvboxnow.com藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r9 z1 c3 x/ T0 l; N M
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; c/ @7 A7 b( g! C. W【耳朵穴道】（耳洞正下方）
9 l! |9 W+ R" Z$ R4 k公仔箱論壇有助分泌荷爾蒙
- b0 j- C/ q- E' M8 m, i; q# E溫和地大力按壓 www3.tvboxnow.com$ e+ Z2 K1 ^/ d: j9 e' d, |
●約3秒×15次
, o& h" G& Q% C, P4 j: m1 k4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
! I9 f o [) c) v, x( Rtvb now,tvbnow,bttvb【百會】（頭頂正中央） 公仔箱論壇+ v/ C \# L+ f# F2 A, E8 w
促進腦部活性化，保持平衡 & E0 ^3 \! E& C
往正下方大力按壓，連續敲打 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u& X2 J5 }4 q0 _, m3 ~8 y
●約5秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U# l0 T3 s, M
●中
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' R$ h, F" I, v Y8 \ Gwww3.tvboxnow.com【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） + B$ L* |/ x1 s* `9 E' U* x
紓解後頭部的神經
1 _6 A9 Y- _4 V3 c$ L( [# z- V9 `tvb now,tvbnow,bttvb用雙手的中指緩慢按壓 % x8 l! p6 c- S: `) S. W" y; l
●約5秒×15次
# v! d, G/ ^; ?; z●中 www3.tvboxnow.com, I) k ~+ @% L5 W7 q* \$ M( ^
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x; C3 [9 a d4 c; h- e3 |$ A5 H
提高治癒力
" K# Y* Z0 F0 Ktvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 公仔箱論壇2 R% s! a9 y( o: c9 x# W* b7 }/ U
●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb- |5 W4 ]5 R# n. j" t, s, Y/ ~* m
●中
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4 t9 b" {: _' X9 s' h0 B3 o公仔箱論壇體寒
7 }5 B" z5 o- h) Y3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激區域 : E4 P* _! s% W, z7 M# u4 q, }
•頭頂
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4 J R& d2 I0 i* p6 _www3.tvboxnow.com•後頭部 www3.tvboxnow.com1 h9 h; l* J; D) x8 b( v: d- L' K
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 公仔箱論壇8 x3 D- r8 Z4 n9 G8 A) p- |
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
4 T7 [& [$ q9 W7 s7 C2 Jwww3.tvboxnow.com不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
4 _* S$ k. |# _7 }www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c) w& t7 Q! a$ \7 P* f' S, r
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! s1 e$ `( W' @8 W" n% |, M- O【耳朵的穴道】（耳洞正下方） 6 S2 K' X6 p( z
有助分泌荷爾蒙
7 x, e; ?3 u( P# v U公仔箱論壇溫和地大力按壓
% ` d6 Q3 n* Z; m9 _8 M# _0 F●約3秒×15次 公仔箱論壇, a0 k8 w; u# y5 Q- v1 c9 }9 k5 v
●弱 公仔箱論壇# q* l4 b+ O) b& A* I X
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） tvb now,tvbnow,bttvb( ~' X& O' c0 |/ w8 U f
溫暖身體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y# r G6 b: o
向下按壓 www3.tvboxnow.com) Z+ @3 K0 n- t( b O+ M. g
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, K5 a% w) Z8 \! o+ J) @3 z5 jtvb now,tvbnow,bttvb【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N. l% T, p) t. ?1 S
促進腦部的血液循環 7 g$ ^* [2 p: K0 A8 ^
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 7 p. {8 f8 \- p4 T2 C# Z4 ~" Q
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【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X; P7 v# [: k" j$ e: e/ [) P5 P/ I
提高治癒力
, h( A/ `( M$ U. W8 b$ T+ ~! Zwww3.tvboxnow.com手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
+ l/ I& g$ I5 {: h●約5秒×15次
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]8 \2 v! }# o& P) U5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 @& b4 V. @' A( j( x
2 O& R: n0 H8 ~$ W. @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N: \- \9 f0 \2 {# H4 \' P9 c
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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