返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 九層塔 2大食用迷思破解

很多人認為九層塔就是「羅勒(Basil)」。準確來講,九層塔是羅勒諸多品種中的一種。它和常見的「甜羅勒」有些許不同之處。相比之下,九層塔的葉片較為尖長,香氣更濃,口感也稍澀一些。料理中青醬通常是用甜羅勒做的。
# Z3 ^7 K  [% k  |1 j8 |- o/ a) C# k+ ^! C# f3 }& G
● 吃九層塔會致癌www3.tvboxnow.com  ^& r7 ~) E+ ?1 i: l1 s

9 ~# C/ f' Z- F* O網路盛傳九層塔會致癌,說法是因它含有黃樟素,而這種成分會導致肝癌。但台灣衛生署研究證實,不止九層塔,桂皮、八角茴香等香料也含有黃樟素。但因為這些都屬於香辛料,不作為主要食品,食用量不大,所以並不會致癌。- h( c% m7 L& z. c1 l1 N1 K% t2 e

9 Q) N  K9 G0 H- Y+ |% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 吃九層塔會長斑
* e6 j9 C$ Q/ `/ y/ F% h0 G  T% F3 k# P9 s! [. x0 z+ H  o/ D% P
還有一種說法是九層塔含有光敏感化學成分,吃九層塔後接觸陽光,可能產生光敏感性的色素沉澱,皮膚會長斑。然而,一般日常食用九層塔的分量不多,且經過消化後,出現於皮膚的濃度更低,並不至於讓皮膚變黑。一般人都不必有此擔憂。
& r8 X6 ?9 W6 Q& ?  `- e  x) W: A
. `/ D3 B' Q& L/ T. y+ Z常見的九層塔品種為青骨和紅骨兩種,青骨九層塔莖為綠色,葉片大,氣味較淡,口感較佳,適合做煎蛋、蒸蛋;紅骨九層塔莖為紅色,葉片較小,味道較為濃郁,適合炒菜、爆香。公仔箱論壇3 Z* z& j" E2 @( x1 j

: s! n; D% o1 _; G0 L& i8 D  {0 Y8 ktvb now,tvbnow,bttvb買回來的九層塔,可以用紙巾包裹起來,裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏儲存。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表