材料:
( C% T8 [- q* @5 ]0 `: k' j: |) mwww3.tvboxnow.com鮪魚片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F7 g2 y2 T' ]0 R( E/ H) J
黑胡椒粉www3.tvboxnow.com0 @2 M! m; w. |. T' K
義大利綜合香料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]! ], ?- v3 M
黃芥末沾醬tvb now,tvbnow,bttvb9 I0 V6 v, p2 h: ]
公仔箱論壇0 h0 \; [9 ?. c$ [7 u
做法:tvb now,tvbnow,bttvb% M8 V! ?! x& x3 `( T9 m/ O5 f0 p
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ Z' ^/ A2 {; I
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
* ?2 e" ` w0 u0 _www3.tvboxnow.com3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.www3.tvboxnow.com7 Q8 P0 Y6 |" Q( X! ?' w: m# p: P
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因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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