材料:
0 ^9 D* s2 @7 ~' T/ h/ D公仔箱論壇鮪魚片
' q1 x$ f3 U* Utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H! r/ f5 A( b6 g
義大利綜合香料www3.tvboxnow.com; G; u+ W4 C- v4 [- A
黃芥末沾醬www3.tvboxnow.com" f' V& \; w" {/ l- ?2 G6 a
! I3 T( n. z0 a# j# ^4 d9 C5 u公仔箱論壇做法:www3.tvboxnow.com) Y x. s3 t8 e p
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.tvb now,tvbnow,bttvb+ V) R/ a! ]1 S6 ^2 d
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
" Q1 g' w6 Z2 ?0 q/ j& E( \3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.7 G2 p: S# ^& N- Y- M9 }3 c
6 {& n3 K, f- Q V4 d/ g# p$ ?tvb now,tvbnow,bttvb備註:
, ]" c% x/ Z9 [www3.tvboxnow.com因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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