 www3.tvboxnow.com4 k% k4 x$ f5 {; @# a- V
材料：
3 ^- Y* U1 I C% h小花枝………250克 ( O' D6 W; W0 |1 Q6 ]; A2 D
大蒜(切碎)…2瓣
. Q" {1 E2 w/ X% y( E: \橄欖油………4大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J& N2 O1 |& M" i
荷蘭芹 - ?/ M3 S; H: ?4 Q3 {. x3 J
鹽; y9 i5 A; t, n7 M3 f, W2 I' s, v
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L5 Q7 i. H. |# G- R0 U
．將花枝洗淨
7 R7 B) D2 p' V4 o. O) [tvb now,tvbnow,bttvb．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
3 T9 f; I5 Z" Ktvb now,tvbnow,bttvb．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
| 
