此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！公仔箱論壇" T: g' P4 s& L4 y! E: g. k( f
$ }0 D; H/ [7 B( H. owww3.tvboxnow.com材料
0 y9 P. y: B Q. Z7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
3 m7 u2 i6 f# Y' c牛 腩 或 牛 展 1斤
; N. n$ ~6 s6 m. x- j- l公仔箱論壇% Y4 e/ `& {/ q4 {9 g6 n
紅 蘿 蔔 半 斤
6 H5 H" p* f! J Stvb now,tvbnow,bttvb
, x4 @- X6 I( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰 菜 半 個 www3.tvboxnow.com3 M* a7 v- K+ b& k* {
* E( w5 b# I! c$ O( Q6 T薯 仔 2隻 tvb now,tvbnow,bttvb+ w$ {2 `2 z/ d4 r& n
; F3 v* y2 F! I4 C1 q
蕃 茄 4隻 tvb now,tvbnow,bttvb ]( y) u9 J. R5 ~; }
, y/ h( J! M$ R. r5 o; I6 h- W5 h8 X公仔箱論壇洋 蔥 半 個 tvb now,tvbnow,bttvb* f3 d. s2 A0 z! g3 N/ f" ]- z4 b' e
' C6 a$ F5 H: |5 r: \: g! ?, q1 Y" M6 C
清 雞 湯 1罐 公仔箱論壇 D. K4 U9 [( E) W4 F6 V
, f( X6 f) q8 a4 i3 w公仔箱論壇調味:
" A _! O5 y6 c/ N6 S' s1 U5 h1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 x7 I% |' D8 e) C4 }$ o8 q0 n! B
糖 2茶 匙 + T% D' S9 n8 j3 Z* [& `
4 B6 Q! c" P# q# ]. {& ?公仔箱論壇鹽 、 生 抽 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb# N. R0 T0 S5 `( s; x
* b4 g1 d; z' a: t. t. T
製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q5 T+ t5 `5 m1 ?3 I* M" g
; j4 ^; V! {! _6 B) u! a2 C5 L
牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
& S+ h. d* e' g/ J& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l* S- p4 X6 X公仔箱論壇紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
" [, r! w2 n% Y3 m
+ N8 l, d) g# B9 _燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
" x% g$ i- A' l5 J! W; [5 r
0 a6 t' X! p& I( y3 y公仔箱論壇小貼士:
, E8 k/ O% @+ r( [0 W$ a2 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' w* b3 ^/ E9 `9 n9 A
選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
| 
發表於 2008-8-31 01:35 PM
| 