早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）www3.tvboxnow.com, l, n) X& U$ w- Y' w5 {: r: e! H8 Z! ~
1 S9 Q1 V4 Q7 _2 K! `人體的指甲會顯示身體的健康狀態， 手指甲若出現少量的小白點，通常是氣血不足，或是缺乏鈣、鋅等營養素，若是小白點數目較多，就要注意是否有睡眠品質不好，而有過度疲勞的傾向。 www3.tvboxnow.com( ^/ p9 E' \7 ~. W- L3 o
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多吃綠色蔬菜、小魚乾、傳統豆腐、芝麻...等。
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※保養方僅供參考，症狀嚴重還是要就醫診治。 |
發表於 2017-12-8 10:06 AM
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