早安健康編輯部
* ^: H( C0 D$ A) L$ v5 \公仔箱論壇
$ }& ~: z& B& c
4 e& h2 F7 K' B- Pwww3.tvboxnow.com調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
5 b# k O6 F/ h# W, c* rwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇9 J& a+ B x- l
checklist
/ v1 x; F, M4 Z! u/ E# A8 \' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 t/ t, v% k; L( y6 U( B
直系親屬患有痛風
' j/ v/ g" d9 Dwww3.tvboxnow.com曾患有腎結石或尿道結石
, e5 \2 Q. v+ T精神狀態容易受外界刺激% u: z2 |+ Q: t& ?& v4 o0 K
體檢後發現尿酸過高
# g( y" [: v8 Q患高血壓, K& Z1 S" h: R# B3 f; @) ^
患糖尿病或處於臨界高血糖值! c# V6 y( ?9 G+ `5 n C* k% Q
患動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^1 ^5 ]( i) B- [; i! `& F; ~% M; F
大腳趾根部腫脹
B$ O3 p3 j3 z% P* @中老年男性$ i, W) r" |2 S6 D. [& R) y5 O: C# a2 o
身體肥胖tvb now,tvbnow,bttvb/ M9 F4 S% T: L% }' [
每週都會做幾次激烈運動
^# g- \9 A+ E# x9 O4 g9 b; B不喜歡喝水或喝茶
( l4 F! {: R x6 g+ c$ ^愛喝啤酒公仔箱論壇; D; L5 S- V1 O3 o3 C+ `
愛吃動物內臟
. g: e% P8 W" L$ ^6 I) C愛吃燒烤www3.tvboxnow.com' T4 h4 |. F; X6 M' n0 N; j
愛吃魚卵
" R# a4 r( t3 ^) C4 j3 U0 E7 @tvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類
: R. O) R, G7 jwww3.tvboxnow.com不愛吃蔬菜www3.tvboxnow.com3 S1 |9 S. ]% y) s/ y
tvb now,tvbnow,bttvb( D) o$ Q5 Z8 w {7 \
評分： 公仔箱論壇. y6 P3 z* B# R" H- _( G) |0 H' Y5 P" H
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
1 z5 N7 Z9 t: Nwww3.tvboxnow.com
1 k1 [% w" q7 U4 {tvb now,tvbnow,bttvb總分30分以下者，無須擔心。
, G) s4 W( R" c( d! |www3.tvboxnow.com30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 * {; v( a: |* e+ L' N& ?
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
! A; U/ w, r2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
3 ^; g1 Q. H y! z1 @www3.tvboxnow.com高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍$ E) x/ Z' r: O8 ?; ~ f0 U! G
www3.tvboxnow.com& U, `, n) I# c" _/ k
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 tvb now,tvbnow,bttvb8 G( m# b) D. e# q5 b2 p4 n
/ p1 f/ h; G5 F, i* q8 `1 _7 b
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 " W! n4 }8 R, N2 E) j5 Z: p1 j
4 ]4 r- l& [$ u R% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？ www3.tvboxnow.com( A3 G3 z$ l6 S# `& b4 q. C2 ]; p, [
www3.tvboxnow.com5 a5 s: J# p/ E1 S1 V9 G$ l
一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
4 l# A0 [/ m- m9 C% Y. D( H% s& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' K6 }9 y, y/ T+ g
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
$ C- T2 W& N+ L5 S c8 M! L: R& l公仔箱論壇( {% f6 G% j) q8 s+ m+ y/ p
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
/ n& k; a6 U. U公仔箱論壇公仔箱論壇0 Y0 i0 N, C" ~9 r
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ www3.tvboxnow.com& ?' B- w1 C# S H7 L5 N
4 ?' @5 Y2 i) a: q% `: A
豆類菇類放心吃
# S: }* B- z9 k1 C) Q* Utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com, a+ r0 H. g: w
日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
| 