早安健康編輯部 tvb now,tvbnow,bttvb: k% f/ I# Q* U% q) N& n
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 + F" J8 x! Z8 ]/ Q
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直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t* O9 @' T( O0 A1 k8 Z
曾患有腎結石或尿道結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z: O, f+ [! Z( G6 H7 g' x
精神狀態容易受外界刺激
# l' i( ^0 k5 l! Ltvb now,tvbnow,bttvb體檢後發現尿酸過高
2 i' k2 b8 T# m$ Ltvb now,tvbnow,bttvb患高血壓
3 B! s; ^+ I6 [+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb) s) y4 X. d; V d0 O( Q- ^0 x
患動脈硬化4 |6 l' J' Y8 w/ b% U% f/ {* o
大腳趾根部腫脹
( X! H7 C6 b& s中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A9 E4 o6 J5 J+ g
身體肥胖
1 _. t' X7 ?; g' h& r) p4 ]公仔箱論壇每週都會做幾次激烈運動
" ~, t7 V/ W; O& r4 bwww3.tvboxnow.com不喜歡喝水或喝茶7 y1 @" n9 {# d7 Q1 p9 b
愛喝啤酒
! ], S% }. Q3 Q& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃動物內臟
4 B4 {. A' o" j# Z. ?愛吃燒烤
9 k8 L) f+ ^6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵
@: B# N" f: \$ `- ]; Owww3.tvboxnow.com愛吃肉類更勝魚類www3.tvboxnow.com3 T* ?, ]2 ]% U9 y$ f2 O3 Q
不愛吃蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb X5 P6 w3 _% o2 u& s
# s5 E/ j2 k& {3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評分：
. N5 V8 b( z9 ~; L8 V y. ytvb now,tvbnow,bttvb選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。
5 U) n- M. K5 Y6 e. Otvb now,tvbnow,bttvb30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 / r+ Z/ J6 ]! Y6 W& ^; ?$ D
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N7 G! q+ u8 w# T/ S$ f% l# {7 r
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
9 X: K& L" Q# `' g, O+ T/ U6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F$ Z7 {6 p" g( A
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 www3.tvboxnow.com4 Q# ~7 C5 T7 j0 T3 b
# g: {& K) m! @6 h& N9 }& q尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 www3.tvboxnow.com6 v) @! M: W' n6 x
# z" L( B0 t6 B% j f日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇$ H- {# W5 _0 P
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豆類菇類放心吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F6 h- H7 O/ |2 H" v4 B6 s
6 a I4 S* n( Q" |8 D3 D日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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