材料:
& x8 f7 S# g' ?8 J- K P$ Wwww3.tvboxnow.com海鮮(可挑自己愛吃的種類)
% f5 i. Y/ \ q公仔箱論壇濃蕃茄醬tvb now,tvbnow,bttvb5 T1 o% N0 F3 E" y+ l. F
大蒜公仔箱論壇5 P& C: v" E( q/ D6 x9 A
洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb( s. a5 L2 A' o' \4 ]5 j
紅蘿蔔絲
! n; P m, ]3 F; j/ ]) Ptvb now,tvbnow,bttvb西洋芹" {3 B- k' |2 ]- i# z5 z
蕃茄
* z/ }7 { N) B3 u蔥
/ s' _; S$ d8 q% D茴香酒(可用白葡萄酒代替); |6 r7 }/ h3 G6 J9 w
做法:tvb now,tvbnow,bttvb% S, U# }# j/ b' u/ a9 k
1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.
. }6 w7 H1 C6 U; O; rwww3.tvboxnow.com2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.公仔箱論壇0 m" t( i" q9 S5 A6 a1 I
3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 Z" E4 L2 u; M6 D
4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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