彭鑫中醫博士 - 呼吸速度與壽命 (字幕)
2 D$ W' x+ } i! @6 I& Hwww3.tvboxnow.com
4 F. ~! u9 I- W" l; X- E【摘要】運動時，氣息要細、勻、綿、長，不能急速。呼吸越慢長，壽命越長，這是動物界的規律。人命在於呼吸之間，通過修行、放鬆,、學習傳統文化，可使心變得不糾結。當心一鬆，氣則順，呼吸則深，人則健康長壽
, T$ V8 g: \( v/ N0 c0 Y
/ c! `! @, [- H* O# D7 `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2017-12-23 12:30 PM
| 