眼睛告訴你的六個密碼
# C+ q' i2 @% ?0 H9 @3 m! Uwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m* T( O: D. |; X$ `; U
◎黑眼圈公仔箱論壇8 c$ G9 `+ f6 e
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
" I; i/ A- m* p. f4 M: m9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: O0 k3 O3 E
◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o+ t9 R. c& ]! ~
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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7 h, ~, `- J, N; R' t◎脂肪顆粒; A: q0 ^1 {$ w) R9 Q
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。www3.tvboxnow.com2 @8 N# R/ b1 ?, E
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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( C& X" R4 {$ E2 J◎紅血絲& g& \. @, K+ Z( D6 [
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
6 Z4 j1 p, d; Y" e. z& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼
: Y. A; _4 ^6 [% d4 I0 N$ r4 [公仔箱論壇別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
; i/ o8 [9 L% Vwww3.tvboxnow.com常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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% e2 Q$ I3 M/ N◎眼白泛黃! d! f0 j6 c6 A9 p
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb! n6 v; V) w0 F3 l4 u
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好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！www3.tvboxnow.com# [5 t# D) C" Z0 s. g
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, K2 Q y' e( J% f, a3 a' X* k5 hwww3.tvboxnow.com嘴巴告訴你的六個密碼
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% q$ A# d d- y( e2 m( htvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白
5 e7 ~* L$ o' }/ o6 k3 wtvb now,tvbnow,bttvb嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。: T$ h4 M$ C1 F5 ^ {
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 C, x3 l1 ~$ h6 g" z' a C0 Z
4 Y9 q% ?( @3 D" K3 [ C ]◎唇色過紅
! U5 Y& A3 F1 `. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
2 `( G/ L; W* v多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂www3.tvboxnow.com1 O. h4 K/ B# N$ u$ a
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
, |2 Q* @8 c: D# h( }/ W建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。7 f% p: ?% J1 c
7 T" _4 |8 t Q5 `7 d) m) a3 X◎嘴唇乾澀4 x9 S' L5 G7 Y4 c/ K
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。, x- o3 N3 p+ d& A! i
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
- |; C9 b+ ?. n& t7 B1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v8 d4 D6 Q! e- G6 C◎口氣不佳公仔箱論壇0 Q; o2 [$ \! c
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。2 d* k. p2 Z$ s
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
s9 } @, F" X- q# G& s早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。tvb now,tvbnow,bttvb8 B3 p6 {4 D8 \
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭告訴你的六個密碼
0 W: D K" U* t, C+ U2 O# p ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& [( [5 m) X( ^% Y# g
◎舌頭振顫& L7 A$ I* ]1 p V
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！/ R2 ?+ N1 b0 a& Y: d
' |4 N4 I, f, G. @# ~7 fwww3.tvboxnow.com◎舌頭發紫
% ?: d; P4 X7 \& J% ]! r3 Y; Vwww3.tvboxnow.com當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。& a3 y- D" A) O9 a) ^% m
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◎舌苔太厚公仔箱論壇7 y1 r- ~" ~. M; Y4 J+ @
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
( N( I' q8 `: U& L5 y9 X0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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, i2 _! S- Y" |' h) m, i公仔箱論壇◎舌苔太薄) [8 u( z. E5 M' s
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃- x, R! j! z/ D& H; s% B. A3 p- t- X" }
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。, i M$ v# {( D8 D; F4 S
1 O2 d0 N9 K/ x2 q/ uwww3.tvboxnow.com◎舌苔泛黑8 T w* h U6 l5 b2 s
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。$ A8 w$ H5 A0 b
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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9 Z( D& b3 }, @& A8 {www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 a# J4 [) U! J# g
鼻子告訴你的六個密碼
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$ ]1 _0 i6 ~$ j& K- n4 F1 Z8 @◎鼻子大小公仔箱論壇# P0 K" N0 w- g. k, Q
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
: A Z p7 e% F2 ?5 h$ g( {! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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8 L7 B9 O5 A1 @5 D◎鼻翼掀動
6 t" R( @9 ~1 R7 o1 s正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺
4 ^- H, k9 D" C1 x, F3 N* ctvb now,tvbnow,bttvb鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅
9 R& \) J4 F, A& e& t' @; w- @ k: A" p這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q& u: D" `7 i& j7 e' R8 w
; G) `4 u3 {1 ]* r3 p/ d◎有時流鼻血
4 q- |4 N$ s6 X9 T! d% Y. g公仔箱論壇腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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% ^% P- ^8 j- z9 K2 N+ ^) C j4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻塞
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇* X- ]5 X0 W+ g
- f* p) q2 ~9 @1 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb V1 @4 n1 N: s/ n0 L
臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅
! K: x. ]3 ?) X2 k; g臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e5 h @# O# H
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◎臉色蒼白公仔箱論壇, O& w3 Y. u+ W+ d A1 p6 t8 N+ R
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇! w5 S2 M$ Y4 C% k0 S
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◎顴骨上出現皺紋
3 @: C/ w" a; T& T1 |. p# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
5 v* h8 A4 K3 M. s( ?" I5 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U7 I- [% K' q5 f5 m/ s9 o
◎雙頰冒粉刺) s2 z5 v4 P O' M8 q4 {4 ^, z
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇* d# [2 ^# p( |3 T- e
$ ?! b" v8 M$ O- e3 L◎毛孔粗大公仔箱論壇) D$ o. U- z ]2 m, c& |" V
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！www3.tvboxnow.com6 p: s d. _1 N7 ^
! L" r: R1 O6 |$ r9 ~tvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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