眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
' ^, {6 `6 C: N/ R; v* b+ wwww3.tvboxnow.com一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A t0 c7 ^" R
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！tvb now,tvbnow,bttvb" Q! w3 Q& U4 [) J, f
* I7 k2 z, R3 l; y/ u% D* v2 O0 x◎脂肪顆粒
2 z' E/ L" M; C0 ^" t& |! `除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
7 y* [1 ^5 b/ T: v2 ttvb now,tvbnow,bttvb少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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5 ~3 v4 N' B/ \8 z: t. O! [$ Q1 @www3.tvboxnow.com◎紅血絲
& T+ ?( V8 V" Y3 v; ?7 ltvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇% V" l3 {7 D X' @& v' x8 N* v: ]
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼www3.tvboxnow.com- @( S5 N) f( ? l9 x
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
) ~- s5 l: p1 n! H% [3 H dwww3.tvboxnow.com常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。1 W$ `* z2 j) o& w4 [" _: M' D+ `
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◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb5 d9 r" Y0 `, C9 ~0 Y$ T
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。www3.tvboxnow.com8 G! g3 d1 } K7 o0 a
公仔箱論壇1 y. z% \' J8 l1 t8 ?" I
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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5 H# k: m9 j/ T+ D' I8 iwww3.tvboxnow.com嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白
+ B* k4 `' ~0 k; c6 H嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。www3.tvboxnow.com7 x* d. v) g1 b6 R
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。- q1 A R0 U8 A/ E f/ L
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◎唇色過紅
0 U3 {" f# w: s5 o% _: c如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。www3.tvboxnow.com1 V- q1 u3 C1 \ w5 ~: x
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb8 c6 `. O1 P, Z
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◎嘴角破裂- B0 R& e- F4 E. x$ S
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W- i) w' R9 u
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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( h3 r# [8 i: S. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴唇乾澀www3.tvboxnow.com3 H2 O: A4 c" b3 }. W4 N+ ^/ {) ~
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
" Z7 u7 y% A! j/ R: |# P) ?% V除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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& ], m5 `/ u' v# jwww3.tvboxnow.com◎口氣不佳
3 B; ?" T; w/ v9 Q2 P對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
) a1 ^! z- s* X8 fwww3.tvboxnow.com此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
; T& C1 p7 S" D/ [) L( T! a0 ywww3.tvboxnow.com早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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* T; [4 h) n. n0 O/ i* {8 [1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x. ^, J8 P! Y: t
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舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇3 y h2 y" A& \- a) j
, K( U- x7 O! B5 L* E5 V1 jtvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭振顫
, W" l( [2 Y/ \tvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！www3.tvboxnow.com7 ^" K! y4 s& D0 w# q
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◎舌頭發紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b! P# f: M9 K6 u
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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6 `% a: m( B8 M* ~& Y7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太厚
- y3 w- }6 P! y; A公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
2 c' B1 V7 t" E6 Etvb now,tvbnow,bttvb如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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$ q6 I, }1 v _. a/ _0 U9 ?, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄
% p& \7 X. q- K+ k$ T- i8 a舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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! y4 b9 Z0 N, [" A# z5 ?1 e◎舌苔泛黃
! o" y9 k: ^2 }7 Y6 Ptvb now,tvbnow,bttvb舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。www3.tvboxnow.com$ x4 n! C, N0 e. @6 G- Z9 O
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◎舌苔泛黑
( {% }% K: x( d4 k! ~& I( @' Q這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。! p5 Y- T- v, ~9 f# w
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb9 b( Y% J. Z, _0 A' E4 J
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鼻子告訴你的六個密碼
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: E! m9 P! a& S5 l2 [www3.tvboxnow.com◎鼻子大小
0 }5 N& G u# ~5 F7 l+ L8 E公仔箱論壇鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
, T) s# A% E4 T8 Iwww3.tvboxnow.com在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動7 {2 y+ |9 }2 H0 B. y, l
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺 ]. T8 |- O+ K
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb$ Y! c2 a2 p8 d1 x
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇( w% u( k5 ^' s. G$ {; I+ B
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◎有時流鼻血
+ d, V+ I# i; M4 Z腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。3 r# x* m4 F: h
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◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W; }+ h/ S$ T2 P% f
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb, D3 Y8 I: R- T8 S+ U; e8 y
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9 [! J- Y9 p) c6 jtvb now,tvbnow,bttvb臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅
# U1 _6 H& M, E! k臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇- E! O/ _8 @* L) T
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◎臉色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _* n9 d8 e* o
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋& i% }7 V+ j$ P
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R- y2 E: r1 l1 v) z
. x5 \4 j0 @" e3 i6 Y3 |2 qtvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺
& V/ `4 Y( E* N+ c. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
8 |: M6 y: f7 j; O; d公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！4 S8 r( V/ t$ K% k/ b" d# B
4 ]/ m- i" H( v3 i k! N◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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