菜名:
2 w+ @( p# Q$ ^: Iwww3.tvboxnow.com鐵觀音燉羊肉
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菜式分類: www3.tvboxnow.com; x- y! N! M, A" o! ^; h( ~
主菜公仔箱論壇! V; h) m% j! z5 s
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製法分類:
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# k* g4 c5 u; T nwww3.tvboxnow.com材料: tvb now,tvbnow,bttvb( v4 ?3 c* X. t5 V% K
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C+ I* G1 ?: ?* z
. _1 W3 U- A, uwww3.tvboxnow.com醃料/調味:
4 h% J4 u! G' ^/ d' R公仔箱論壇鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗www3.tvboxnow.com2 b; e) F8 V4 l- R
8 v1 S" X o! [製法:
0 K( t% M; V h7 \. l2 D; Q) c% F1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘' I8 i; e' t2 L' x4 B- J* ^) Z) h4 N
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2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
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5 T5 b' u- K9 h# o. Z3 S3 swww3.tvboxnow.com3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成# v9 O6 w4 f* C4 L# q' `
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發表於 2008-8-1 11:25 PM
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