糙米茶能停止癌細胞活動tvb now,tvbnow,bttvb& j6 H; w9 V: c$ t# Z
! A; b9 j, q, l0 O8 a公仔箱論壇研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。www3.tvboxnow.com2 c [% @; B* Z2 j/ `' H
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。www3.tvboxnow.com( c& P( I( E( X8 r$ U
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什麼是糙米？
8 u. L2 f( h$ s f公仔箱論壇糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p9 O: j4 r2 E5 H- d
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。公仔箱論壇2 @2 `3 V0 i4 t& l: y5 t. M9 U
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一、糙米茶做法 公仔箱論壇) c$ I& h1 v! P$ k- ]
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。公仔箱論壇+ V2 S% u' e5 r( A4 [6 J
. V0 H4 \% J* O) M X3 l- Ttvb now,tvbnow,bttvb二、注意事項：
* V1 I2 v; e8 i D Q( Etvb now,tvbnow,bttvb1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
y; l& {1 D c$ Z( X公仔箱論壇2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！www3.tvboxnow.com2 h9 C3 ?( A% b5 q& _! |
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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6 z$ F3 A& L* ?tvb now,tvbnow,bttvb三、功效 4 Q' q) N2 X) [$ C( N5 i5 K! O
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
0 K/ _* e# e9 ]0 E2 v. G2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
+ i5 |# M1 b( p5 z& _# {+ lwww3.tvboxnow.com3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）7 c7 K2 ?/ G- K( {
4 H8 L- W' k: z; B一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
- M! n/ [' b3 W# w1 |糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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