材料
# Z: t* B: z& p" z, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h4 b' m: H8 }4 ^ c+ P3 e4 S
甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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2 {% z, P. {& l1 z) ^tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]公仔箱論壇$ _9 t1 G2 G1 t/ h+ P0 i- k
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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6 q; _* Q# N+ A5 d( ywww3.tvboxnow.com
4 M- E3 h/ ~0 l/ P- g' j: Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G( W3 I" f4 R! `8 v9 Y
$ d* ?) h6 L9 e" A& X公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& S1 p7 H/ e* i# y2 E
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做法
5 ~& G4 p7 U) ~6 w. t: ~4 T! E _tvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，公仔箱論壇# Z6 K3 f: E1 k9 x/ A
慢火炆約1 1/2小時。
. l9 D; ~$ p5 F- b) h$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
6 I* V5 {: {- q9 j公仔箱論壇 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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