由於天氣變化異常,忽冷忽熱、氣候乾燥加上空污問題,導致皮膚容易出現乾癢、敏感症狀,新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅醫師表示,近日患者求診的比例增加近3成,包括異位性皮膚炎、濕疹、敏感肌等,如果患者沒有採取適當的治療與保養,恐怕會讓皮膚更加乾燥敏感,嚴重的話,身體肌膚的視覺年齡恐老5歲。提醒乾燥、敏感肌膚族群,平常更應該養成肌膚護理習慣,加強肌膚自我保護力,才能因應多變的天氣與環境。
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# M8 c$ ]. e! c3 `, }# K4 n8 \5 g& L公仔箱論壇門診中有一位30多歲的輕熟女,從小就是異位性皮膚炎患者,每到冬天,皮膚變得乾燥後,症狀就會變得相當嚴重,尤其遇到寒流時,皮膚甚至會抓破至流血、流出組織液,手腳到處都是疹子、傷口,嚴重影響皮膚美觀。醫師表示,氣溫劇烈變化會導致肌膚變得敏感,尤其小腿部位本身皮脂腺不活躍,是冬季乾癢最主要的好發部位;手臂外側因為同樣皮脂腺密度較低,也容易好發乾癢狀況;而頸、後背、前胸這些部位,則是因為洗澡時常常接觸到熱水,也很容易變得愈來愈敏感。
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- W* i; Q ?9 n9 k/ _, |唐豪悅醫師提醒,如果出現乾癢、敏感等肌膚狀態,一定要趕緊求診,建議先採用加強皮膚保養、改善保養習慣、使用非類固醇的藥物治療,相較於類固醇藥物,雖然要長達2個月後才會逐漸出現效果,但比較不會有類固醇藥物的副作用如皮膚愈來愈薄等等,因為皮膚若變薄,就代表保護力不夠,皮膚反而有可能變得更加敏感。除此之外,使用非類固醇消炎藥期間,也建議要搭配適合的護膚產品,除了洗澡後一定要擦上身體乳之外,平時只要看到皮膚有脫屑狀況,就建議要立即補擦乳液或滋潤型的乳霜,讓皮膚一直維持在油水平衡的狀態,才能重建皮膚健康。7 C( m) C: ?0 t
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另,根據德國研究發現,亞油酸被證實可增加肌膚含水量、舒緩肌膚不適。唐豪悅醫師表示,亞油酸是人體必需卻又無法自行製造的必需脂肪酸,它能從植物中萃取而出的植物油中獲得,主要是採取水包油的形式,是構成肌膚屏障的重要元素。 s% z; f7 i4 Q& E% T7 |
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現在大環境中的刺激性物質太多,不只異位性皮膚炎、濕疹等患者,更多的乾燥、敏感的肌膚族群也不能忽略日常肌膚照護,冬天時如果真的很想泡熱水澡、或泡湯,建議不要泡太久,而且一泡完就要立刻塗抹乳液或乳霜等護膚品,肌膚才不會流失過多水分。醫師提醒,平時洗澡時,盡量不要拿毛巾搓洗身體皮膚,同時選擇溫和、不含皂鹼的身體清潔用品,比較不會使身體皮膚過於乾燥。 , O, y& t$ G8 B- P/ v5 u9 f% a
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