女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！ 公仔箱論壇' M V4 `! Z* S
' V1 o D2 G4 l! Dtvb now,tvbnow,bttvb一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。& m' [% e* B$ G1 V: ]
人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
5 Y( `: A/ W0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。
# f. ^$ D/ \3 C2 B8 p) ]
7 O& [, a. J) e8 m' P+ M+ h/ X% a公仔箱論壇小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習tvb now,tvbnow,bttvb4 J9 ^: t& F8 K# U& k1 [) L
tvb now,tvbnow,bttvb4 u! P0 k1 c# Q* d# @5 x1 E% a
健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。
1 I7 G$ l& b0 y; a& g2 `/ twww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com, k' G2 R5 F2 R3 b
" O: y! G# ]+ B5 ^( _6 H+ U' I+ a北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。+ t" N) t- h. n& W: T2 I
www3.tvboxnow.com, P, ~( q' ]3 K' k& }) b& ?
9 l5 Y6 {, p2 r {: B) U$ R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 m% M- f% J. c3 D, O
但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。
% V- ~4 o1 o& J6 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g: T) p7 U2 `4 m) z& @
喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。
8 f/ R& L d0 M( N+ E# I公仔箱論壇
& C# N" d7 ~: `: O- \9 H, r; m: _排尿頻率：每天不應超過8次。
1 u l3 N: Y" ]2 k
0 c; a) {% c% T& v, p+ }' M$ _; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。
2 _4 D% y& h8 C+ A7 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i8 f5 t d" A0 I0 S, K
6 y4 u1 x: Y* c7 |2 t) I白天7次，晚上1次，這是最佳比例。
3 `( z9 e% c& B0 l2 d6 U+ W Rtvb now,tvbnow,bttvb
: Q$ [- a4 F7 `; ~8 ~. a! @公仔箱論壇「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。/ C4 o6 u; ?& P4 n
( m" l, e& d. B4 ~1 h」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。
9 M0 g: w0 w1 g! J* v; O" itvb now,tvbnow,bttvb
% V4 p$ {, V/ A* A8 fwww3.tvboxnow.com但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。tvb now,tvbnow,bttvb( I" K. q' k0 l( @
6 c2 a/ M* i! Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. c( ~; w" D5 o& w3 f' T
( _1 m5 G( ?. V5 G, G尿量：每天1500毫升。
# l/ |6 J9 D: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z9 c+ J' V; Y5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。
/ A" d, i4 @3 |7 Z0 G公仔箱論壇
$ Q2 i/ T8 h3 j: K1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。
7 q3 P- G5 L& D* K5 S1 x0 h2 _
, O* x( E% {) y* E公仔箱論壇男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
; g% {% u- U6 S1 s" e1 f# Wwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 c% E& v( D9 p6 T. \" R- W! E& X3 q
中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。
A) A$ l+ `# R0 u$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j2 I5 I4 x' U& B
如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。 tvb now,tvbnow,bttvb! z/ c- |5 Q3 b# r
0 z7 ~% D5 d5 u( c+ h, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( b5 z) J. y( s. S# s
而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。
I$ Q: W& L: G. l7 h2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n) X0 j9 g$ @: ~- ]* S& D
小便後別立刻坐下。
: Q2 |. N/ e4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \3 x7 |. i! ~" w& B5 u5 s9 ^7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。
$ a$ X) H, ^. A# s
n2 P) Q- a" A公仔箱論壇排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。% F; q: T5 V! u0 `9 `% H, z
7 x! n' m% v% F- kwww3.tvboxnow.com小便勁大不代表性能力強。 公仔箱論壇+ c1 ^# G2 ^# Z
公仔箱論壇/ W+ |8 h* }7 T4 r) K) q
www3.tvboxnow.com/ ~: G9 p; d( T5 Z
不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
! a9 s+ I: D% t5 O# E1 b# D* h* dwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇) g5 R* Q& |7 l- ^& {4 N6 U
性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。www3.tvboxnow.com+ |/ v5 `4 n6 [5 c
www3.tvboxnow.com0 B# O9 Y7 N1 E9 [& k0 y6 Y, H1 h7 c
偶爾尿分叉不用擔心。+ r$ o! i5 D7 B- @
# C! ~$ q8 s# _3 q; C& T0 jwww3.tvboxnow.com出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。
) Z R9 r ]' O/ y9 ~4 h% l$ @# ^# L; S* D! s
以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。公仔箱論壇, u- w- ?6 G7 d: @( s6 |
1 Y: ~* u& Z; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M+ X" @2 D: x0 Q& B
, b3 v _9 Y; ~& H0 B) j0 M女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。
; T# \6 Y$ f+ |7 Gwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% |; t3 A" ]* E) A. N
婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。
6 `4 q' s0 I) Z0 j$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 x8 e7 M% N& c
「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。公仔箱論壇- V3 W1 i6 Y3 q. X. e+ M: {/ t9 }
8 s( N/ I- ?4 J! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a; W* a# E! S( q. ]8 Ptvb now,tvbnow,bttvb和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。tvb now,tvbnow,bttvb2 e% |5 X. Y+ Z! q" n$ A
, Q& a, c0 E' w7 E0 l9 vwww3.tvboxnow.com女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?1 I3 @0 F L% O- v2 T
( Q/ a+ l* d. w% @7 N2 fwww3.tvboxnow.com所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。www3.tvboxnow.com& E2 C$ N4 P$ ]2 k, b6 {
tvb now,tvbnow,bttvb% j7 J; j; [# g+ p, q- P: _
學會保養，尿路暢通。
% }7 E( a) l! C8 b. stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |5 T; y0 V: h2 [
世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。
9 b. C3 c& n2 V) ~
7 O0 o9 ^6 @, ~ C4 a6 H% S- ~tvb now,tvbnow,bttvb婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。
9 o- t1 x# P2 z# J$ Y D/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q# G! `: S, A: B: F0 n+ d8 R
判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。
. K. Q Z0 k' L' }7 F4 dwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com4 K" \$ Y/ r# @) s5 M* P
一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。
q% m4 d! V6 h( d/ D' m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B" d" |! U- `/ _' i4 c" v" d
尿頻、多尿。
7 C* Q! F& E1 g# Y; c3 s如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。
! _% I* d6 ^3 a$ Itvb now,tvbnow,bttvb
, F. C3 U# K$ h* a公仔箱論壇泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
4 ~6 }+ `7 h9 B4 ^www3.tvboxnow.com公仔箱論壇, }) z8 \+ P% E! b
如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。$ \" g. l' K) L4 ]8 [3 [
5 v; _" b( }# `& z+ G2 p5 T+ ]2 ntvb now,tvbnow,bttvb」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。* }' G. S- Z5 z* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H. z% R9 z+ K- P; d5 q6 z
排尿時間變長、連續性不好。( V6 C5 ^! {& S& X. I
& }! j" r' Q8 p$ m$ i4 e男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。
( Q6 h5 i) t! g! I' V
" v B/ T; q9 S4 p公仔箱論壇尿液泡沫多、有異味。公仔箱論壇; O$ N1 R& s. X+ ?) U* z! q
- l; K, K2 l/ E1 W. w5 l' H+ R( fwww3.tvboxnow.com排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。
) W8 D5 ~8 V8 V( [7 {" T- v
q; L [; x* P泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
| 
