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發表於 2018-2-10 11:26 AM
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代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)
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【方法】兩手虎口交叉相握,輕撫肚臍,緩緩地在腹部順、逆打圈
; o( i1 a; N# N0 O/ g ?2 C+ Z【功效】改善脾臟功能,增強腹部的消化能力,緩解思慮' y0 D" K+ M. b
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