代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t- q7 H; z' T% m3 k' j8 l- W
3 P, P7 e: q8 g. a6 @tvb now,tvbnow,bttvb【方法】
3 O5 C p2 I. [/ y, ] \; K: S. q- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。' \: p; Y2 a9 p7 Z( I' s$ V% i8 F
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。9 L9 j' _7 K/ l" w- K! M
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【功效】
# W+ g7 @9 c3 ? D7 _9 bwww3.tvboxnow.com拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒 U0 I7 _* @, Z* r! T1 E0 ^
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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