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男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
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10.2~11.0屬於中骨架,
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男性R值小於 9.6屬於小骨架, tvb now,tvbnow,bttvb; g8 L# M) G& J. b p
9.6~10.4屬於中骨架,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @" W e8 }+ f: ~% [
大於10.4屬於大骨架。
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手腕圍
+ @: [. j' T$ w' u8 W( o# b" Dtvb now,tvbnow,bttvb手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量" N) b9 G% N; `2 G/ m
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式/ E5 y& G! [. Q0 I" f8 w
(成年女性):52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)www3.tvboxnow.com' M$ D( ^4 d; M
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正常範圍是介於±10%之間+10%~+20%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H, ]: L. r5 p1 w- E5 o
過重
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過輕
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