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[藥膳] 冬季養生茶:桑菊茶

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功效 :潤肺止咳、清利頭目
4 u) g* l0 c) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應症 :為冬季常用養生抗感冒方,一般人均可食用。如果體質較虛寒,可減少綠茶沖煮時間,以免過於傷陽氣。 www3.tvboxnow.com$ e" J' S) P  z1 r7 j

. L* k* ]! b" Vwww3.tvboxnow.com材料 :菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 www3.tvboxnow.com* V, \) S  a: x* j' {: ?+ ?0 i
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做法 :將這三樣材料放入清水燒開,去渣,即可飲用。
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