早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [$ M. H u7 w+ I
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% N* R2 F& V# X, a# ?tvb now,tvbnow,bttvb1、手指腫脹的原因" c: d. D8 V8 a+ h$ ~3 h
" V7 A* y3 K0 X3 ^% R公仔箱論壇1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
1 I% O& q% {: ^9 k5 @; N2 |8 h* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com. _6 B7 l/ V! \1 V2 p
6 ~6 K* S# p1 U! q# t2 T9 I4 @$ b+ Ewww3.tvboxnow.com1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 www3.tvboxnow.com2 ?. m& T# k; E8 G/ e
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。tvb now,tvbnow,bttvb/ l: J8 O) y' f4 @
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。& d; g2 e& H2 k* e2 c$ t$ G3 w
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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, T0 K( A: Z" b' x/ Btvb now,tvbnow,bttvb由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。tvb now,tvbnow,bttvb5 o. y# |5 J) W: `, [
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2、治療手指腫脹的運動
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* F. I' [: k+ p' x6 E! D, Z4 q2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 \) j. M5 I) |
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; [3 _" ?( o% O; x# V; P- A+ P2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。/ O* k" f% b4 n" K; s' t1 t2 R6 }
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3、手指腫脹小偏方公仔箱論壇' x1 N& L' h2 J U6 _9 G
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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/ X2 g( s% n7 b* Y8 n3 K也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。( S" v( }5 }% p! D. ?8 B. L% l
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" ]5 D" g' h' V; d3 P5 Z7 z! t" l用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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; O9 g3 \4 q- N/ _! r b& m! xwww3.tvboxnow.com水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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S: y, j1 P4 B% R0 J9 c; M' m- m3 O3 Kwww3.tvboxnow.com立刻見效。
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. @+ G( n4 W t3 o, Z' G! J注意：只試用過外用，未用過
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 F$ o. e$ f1 i: R8 Q$ _5 U
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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* {( S' A) K# G5、早上起床手指腫怎麼辦
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3 f1 l2 i& c' ?, ^0 g7 ~公仔箱論壇1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。tvb now,tvbnow,bttvb! U2 ^# H' E N6 b) m+ J
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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