心臟病的可怕在於發病快速,甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。
' ~9 b' G" h- X/ Vwww3.tvboxnow.com
0 H/ _# O; N& Z7 etvb now,tvbnow,bttvb西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足,導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀,可能伴隨有胸悶、胸痛;中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」,意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足,加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素,導致推動血脈的力量少而產生缺血。 www3.tvboxnow.com6 c; t" d9 b1 E
tvb now,tvbnow,bttvb( C- j8 _- c) O* G
心臟是人體很重要的器官,傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟,此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈,從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。 tvb now,tvbnow,bttvb: ?# d! r0 p, h* @+ }$ X" O
6 r! E n: S% B4 ]公仔箱論壇當心包經出現異常,若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。
- k( H! O' L* j$ @公仔箱論壇公仔箱論壇% |0 K* c# t0 }3 k
在平日的保養上,可以
X; x, q6 p8 A% a/ o6 {多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等,讓血液流通順暢,對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。tvb now,tvbnow,bttvb# a& |' f& Y" ^5 g
& O; p. Y2 O+ {) Zwww3.tvboxnow.com方法:敲打膻中穴 0 V$ P9 \9 D3 M
5 T8 v) A8 n7 U2 g
( I f0 Q; N6 Z* J7 |! D, _& x檢視相片( K3 X5 X9 c+ g6 e8 x, i5 _
4 e! |# N$ b+ B- p5 K Y$ Z4 A7 t. M! k, F0 t$ x2 \& }
心臟,穴位按摩
9 } q, J$ [* u$ t+ D- ~: E7 Q" M更多
# S6 ?; E% s! n+ p# K3 C* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 雙手搓36下產生熱能量。
- 先以左掌敲打兩乳間的膻中穴52下後,換右手進行敲打52下。(步驟1→2)
- 若原本就有心臟方面的疾病,切忌用力過重,可循序漸進。
公仔箱論壇/ b2 A0 \ V% F
貼心提醒 tvb now,tvbnow,bttvb9 E1 `+ C0 e& t" z( r
急性發作時,可先以西藥控制病情,待症狀緩解,再以此法做為保養之法;
/ z0 s/ u9 g z. e# a
4 [. B3 E1 d J) H1 P0 q* ~www3.tvboxnow.com且平日應隨時監測心跳狀況,觀察有無心率不整問題,同時需改變生活作息,適度運動並維持理想體重,更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物,少量多餐,少吃刺激性食物,多採地中海式飲食法以降低發作機率。 |