趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)www3.tvboxnow.com, Q- @( K$ A5 k( @" v/ i
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方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體,並非晃動頭部。www3.tvboxnow.com( T3 h( q8 s2 d7 e- L
【功效】按摩腹部臟器,充盈臟腑元氣,疏通經絡tvb now,tvbnow,bttvb( ]( A* e, Y4 J% u5 }
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