來源:中國經濟網 www3.tvboxnow.com2 e& w4 d; D+ s0 I) N1 d1 x
tvb now,tvbnow,bttvb8 ?% L- H! v7 E* Y9 U
2 a" |* Q# y5 f9 N4 e# P
6 E2 N1 ^+ v/ ]1 J- J養生滋味* w/ s5 ?$ R, f
) L Z8 X8 n2 p6 l7 \/ D2 {; q
! b; u, W0 {. L* U* A- Ytvb now,tvbnow,bttvb 據營養學分析,雞肉中磷的含量較高,會與鐵元素發生化學反應,所以在進食含鐵量高的食材,如木耳、海帶、豬肝等時,不要同時食用雞肉。青胡椒是一種較為冷門的食材,盛產於南美,它的食味與黑胡椒、白胡椒有較大的區別,青胡椒有一種本身獨有的胡椒香味,它與白肉是一種理想的搭配,如今天食單所介紹的菜肴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X+ e7 X( |4 A: w# ?2 @0 x
5 S/ W' D3 @ q4 O( O7 ` 材料:雞500克、青胡椒20克、西芹100克、蔥段40克、蒜茸15克、姜片20克,鹽、糖、胡椒粉、米酒、生粉、生抽各適量。
7 \+ H7 ^5 l+ O# }
, j5 p6 G0 O) S+ swww3.tvboxnow.com 做法:雞肉洗凈斬件,以鹽、生粉、胡椒粉拌勻備用;青胡椒壓碎備用;西芹洗凈切段,飛水備用。開鍋下油,爆香蒜茸和姜片,下雞件大火翻炒至雞肉上色,濺米酒,加入青胡椒、西芹和蔥段,用中火翻炒片刻,以鹽、糖調味,勾薄芡,便可上碟。 V4 D" p; P. h( @1 B1 I# ^6 @
# a+ p! Z( h3 ?5 w; O7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g* G: d* `: n; v! D8 p- H公仔箱論壇MY BLOG
% D0 F( S% Y7 z7 }; Stvb now,tvbnow,bttvb5 w$ R; g( {% c
美食推薦:稻香排骨(圖)
) @8 `4 ~; X" B+ Q
* d' v3 {0 n$ z$ r* V" P) e) i9 y型男廚房:剁椒蒸芋頭(圖)
3 P3 D7 Z" b5 P公仔箱論壇! B9 h- m& T( ^4 M/ F- d
美食推薦:蝦米椰菜飯(圖)
$ r0 m4 V4 K9 Z7 o5 n
+ p3 m0 Z0 K. x" t4 O" ?' O/ @美女廚房:川式麻油雞(圖) |