來源:中國經濟網 公仔箱論壇 g G3 T- a( W, S9 x; t
6 O% B9 z% Q8 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 w9 n/ i7 R9 x1 A7 A1 j
' Q0 M) N. R/ L8 X( G5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生滋味公仔箱論壇+ @- [ `8 Z: T* w
4 C# @3 d, q* i0 h; owww3.tvboxnow.com
! g' u: Y5 t/ z公仔箱論壇 據營養學分析,雞肉中磷的含量較高,會與鐵元素發生化學反應,所以在進食含鐵量高的食材,如木耳、海帶、豬肝等時,不要同時食用雞肉。青胡椒是一種較為冷門的食材,盛產於南美,它的食味與黑胡椒、白胡椒有較大的區別,青胡椒有一種本身獨有的胡椒香味,它與白肉是一種理想的搭配,如今天食單所介紹的菜肴。* N" K) ^8 y/ H* V7 F& A
% k, X$ u9 q. q0 M, C9 T% O6 W 材料:雞500克、青胡椒20克、西芹100克、蔥段40克、蒜茸15克、姜片20克,鹽、糖、胡椒粉、米酒、生粉、生抽各適量。
8 I8 T4 `9 d/ |! `1 j" e7 }公仔箱論壇4 T7 x7 l: `9 z
做法:雞肉洗凈斬件,以鹽、生粉、胡椒粉拌勻備用;青胡椒壓碎備用;西芹洗凈切段,飛水備用。開鍋下油,爆香蒜茸和姜片,下雞件大火翻炒至雞肉上色,濺米酒,加入青胡椒、西芹和蔥段,用中火翻炒片刻,以鹽、糖調味,勾薄芡,便可上碟。
% ]- u* \0 \9 M1 r/ R3 q" y8 vwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com2 C8 ~/ J/ D7 |! _1 c- b
' u# [: w* n0 `; D k
MY BLOGtvb now,tvbnow,bttvb" G4 T, \1 e- F" W% y( p- n5 \
( Q+ z3 x5 N0 w: gtvb now,tvbnow,bttvb美食推薦:稻香排骨(圖) ' u7 k. J2 X* O8 M) U
) K# m9 M0 i+ Z) {: u3 l
型男廚房:剁椒蒸芋頭(圖)
# s6 N0 R' {$ z9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
. `, S- v& U' ~1 H2 @7 i! I美食推薦:蝦米椰菜飯(圖)
; D9 [7 @& K# e, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R7 Q( B7 R- C# b$ }+ J* S美女廚房:川式麻油雞(圖) |