為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 tvb now,tvbnow,bttvb' o' N3 {, U7 [
3 U4 X8 r9 [( b) b6 e: }8 G9 ^" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！
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9 y" B6 ?& |5 Q每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？
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夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 公仔箱論壇* }, V+ T, E) F! ^
* E) u. h9 G; n: x- T7 k夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
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0 m5 J8 m4 h2 _* V- X H7 c很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 , A' b% p9 T1 J4 m
8 s7 A6 F/ W b( Iwww3.tvboxnow.com薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o* y' e+ D* A3 n2 _8 P; }- \
) {3 m; g0 D" ltvb now,tvbnow,bttvb我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 tvb now,tvbnow,bttvb. _6 M0 g4 T2 \1 H
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薑棗茶有以下功效公仔箱論壇/ Z( m4 J+ h4 h F
, Q. V5 i+ c0 r6 i# Z P# P公仔箱論壇1.幫助身體排毒。
5 U y0 k8 { _: U9 ]/ c$ R- Q Y! v2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 4 P" V7 o) F# s# k
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 " s# n# Z+ c" g$ f/ g" `; Z
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
[ z/ y P3 M7 H2 S- Dtvb now,tvbnow,bttvb5.預防下巴長痘痘。
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食療嚴選
9 U% n5 h7 U0 V3 J公仔箱論壇神仙薑棗茶
( K# t$ F" h/ ]7 R4 O. o( w4 Z4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】
) [! ]0 T2 M5 L4 L; d0 ^$ @公仔箱論壇帶皮生薑一塊、紅棗六個
7 F+ A7 w* s# b% ?* B7 _" j2 B- Vwww3.tvboxnow.com【材料準備】 公仔箱論壇1 e' k; d) m* Y* Z# P. F2 \
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 www3.tvboxnow.com5 y% [) k8 E; r+ r) _
【作法一】煮薑棗茶
0 g: J# j$ ?" |& n$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
5 r5 [+ w1 N9 u* A【作法二】泡薑棗茶
* o+ y$ j1 S( o/ swww3.tvboxnow.com上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E8 X8 f2 N3 v
【作法三】煮薑棗粥
/ Y9 B* p: T1 L' f6 [公仔箱論壇煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 # h# n: t7 O. Z6 u# q
. o. x# ~9 S$ V( |公仔箱論壇本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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