許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。www3.tvboxnow.com8 a' B! x# l p' B2 O) f. p! p
3 k# n* _5 T; C5 _( l( m- \2 F& utvb now,tvbnow,bttvb菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
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: d& a, R+ Q9 H: \6 R- a公仔箱論壇現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。; B( X) V U$ o) S" s
! ?2 m0 u+ c- n# ~ v菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
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白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別www3.tvboxnow.com6 g5 x: I% ?6 H: b. k
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中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：% d" a" a! f( ]! r Z) U# \1 R2 `
$ v3 u9 }; e0 U. D4 J2 |' g# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
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- f# {7 q+ j$ S1 M9 e: D( v. Fwww3.tvboxnow.com黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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8 Y& P; N- s' g& z; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅tvb now,tvbnow,bttvb7 D6 }& K6 h, A. N) C$ e
# P) \# S% M3 t9 Qwww3.tvboxnow.com市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
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要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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5 O# ]% Q, o/ u公仔箱論壇要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
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要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
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! _2 a0 f* G$ { G1 z要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
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【護眼菊花3茶飲】tvb now,tvbnow,bttvb" H3 L# O, M2 j6 K& w) P
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【茶飲1／枸杞菊花茶】: B" \- Z9 Q; Z7 G3 Y
1 n% n7 Z. z7 L9 h" v' n9 i) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。www3.tvboxnow.com3 A) V' i( ?% B% |
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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作用：補益肝腎、養肝明目。公仔箱論壇/ B6 N1 x0 P, E- A% o( m% Y3 F) k3 E0 ?
8 @" h2 M; H4 H c) n) ~公仔箱論壇禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb6 Y) T% s5 Z. ~# d" ~' E9 B$ w
& y$ Z$ P0 Z( Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb; @+ _: [9 S4 g6 ~3 z2 z. K
/ A: s% j- s: W! T' [! x: U2 vtvb now,tvbnow,bttvb作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。( r! Q* B$ H2 w9 O
( g, W' @ o) n公仔箱論壇作用：明目潤燥。8 f, B$ U8 Z/ O; c u. J1 F, \
5 A: T5 s& X& c& A% Y- G3 b9 O禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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1 K2 T( q: C1 a. f8 u【茶飲3／決明子菊花茶】
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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* t" e/ C A+ ^8 b9 @" c9 ]7 Ytvb now,tvbnow,bttvb作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
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Q Y7 T3 o# s( O* i# ]$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e9 P, U- v1 Q$ U4 e* Y
) U# z9 U0 { x$ G. _4 f7 R6 mwww3.tvboxnow.com禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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