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[健康資訊] 67歲的她,這樣逆轉失智症

前陣子史考特在粉絲團上提到,阿茲海默症(或是我們常說的老人失智)很有可能是一種代謝疾病,有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。 www3.tvboxnow.com% c( d; U; \9 \9 r4 R/ i2 m

9 D* i! d: L% l# Q$ b) Z1 G% ?" Ewww3.tvboxnow.com儘管每年學界投下驚人的資源研究,目前為止我們對阿茲海默症尚沒有有效的療法。藥物儘管能改善相關症狀,卻無法治療失智症本身。
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但是在2014年,有一位加州大學的學者Bredesen,竟然宣稱失智症可以被逆轉... 公仔箱論壇( _! {- S5 a4 P- e" x

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這篇發表在【Aging】(老化)期刊上的文章,分享了幾位接受治療計畫患者的故事,以下是其中一位婦人成功戰勝失智的勵志故事:
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一位67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越糟。她平時的全職工作需要進行大量分析,非常耗費腦力。但因為失智症,她現在被迫考慮辭去這份工作。
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她發現自己唸到一份文章的結尾時,竟然已經不記得開頭在說什麼,因此她時常必須反覆地念同一段文字。她的情況惡化到記不得四位數字,如果超過四位,她就一定得把它們寫在紙上。
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她甚至會在公司回家的路上迷路、搞混家裡寵物的名字、忘記家裡電燈開關在哪。這位婦人的母親在60歲時也出現一樣的症狀,因為失智症越來越嚴重,她被送進了安養中心,最後在80歲那年往生。婦人的醫師告訴她,她將會重複她母親的命運,漸漸退化到誰都認不得,並且失去所有生活自理的能力。
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8 c  G1 E& g" Uwww3.tvboxnow.com婦人知道目前並沒有好的療法,而且她也無力負擔長照費用,於是她決定結束自己的生命。還好她有一位朋友知道了這個情況,建議她轉診去接受試驗性的療法。 6 s9 H6 A  W: L) z8 W
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在接受治療後的三個月,婦人注意到失智的症狀明顯消退。她現在可以開車不迷路、記住電話號碼、而且輕鬆做好她的工作。接受治療後的兩年半,她滿70歲了,仍然在原本的工作崗位上奮鬥。 公仔箱論壇, ?7 Y, S; M. A2 n4 X0 M
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治療內容 9 v$ W4 A9 @5 {2 y
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所以,故事中的婦人究竟是接受了什麼樣的仙丹妙藥,竟然能戰勝讓醫生束手無策的失智症? 公仔箱論壇  S) a. e/ P: J1 U0 Q6 w
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以下是婦人的治療內容: ! r0 S. x# W: a5 ^8 ?# \; G
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--去除飲食中的精製碳水化合物,這讓婦人減去了9公斤之多。 4 c% Y) B1 v, N% F* i3 {: W. L
--禁吃加工食品與麩質(gluten),多吃蔬菜水果以及野生魚類。 www3.tvboxnow.com, }1 {# L' A# g- a$ ?: H+ ^, K- i' \% j
--開始學習瑜珈。 www3.tvboxnow.com2 l( t  x* s. W! H9 G4 a% W
--冥想,一天兩次,一次20分鐘。 3 M7 v1 @/ ], W* M8 t
--每晚服用褪黑激素(melatonin)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z2 x  w$ K3 X
--每晚睡滿7-8小時。
. T9 |/ e$ P( `www3.tvboxnow.com--補充維他命B12。
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--服用魚油。
, i6 t1 _, C- Q  x! r0 Mtvb now,tvbnow,bttvb--補充CoQ10。 3 W* z; }. l; P. M# _; ~  n8 U% L
--加強口腔衛生,使用電動牙刷、牙線。
7 f6 c- H2 A+ D--與醫師討論後,她重新開始了荷爾蒙補充療法(HRT)。 tvb now,tvbnow,bttvb# C0 \% s  A1 e6 i! b& o& ?* x3 Y
--每天禁食至少12小時(早餐與晚餐之間空腹至少12小時)。 0 q5 @$ f# L' `
--運動,每週四到六天,每次30-60分鐘。
* v' L& P; a4 K! C( ]+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 H. x0 M' A' I6 K& T/ V
沒有尖端科技開發的神奇新藥,僅僅靠著多重生活形態改變、營養補充,婦人竟然成功擊敗了失智症。 , W5 }, k' z; [! M" c# x

2 f+ m  d1 o5 u; O! Q! Y" O(轉載於早安健康之文章)
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  • soforlee

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