一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B5 D# n# f9 R# h ^3 Z$ E
5 }0 `9 P6 U, n# z- @" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟
( Z( y, c& k2 K. g$ m4 v3 }! ttvb now,tvbnow,bttvb1 } ?( ~) |) G6 z$ j# \
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。5 c: ~$ |- o) o9 D; N
tvb now,tvbnow,bttvb7 ]8 G2 z# x( Z- l: |- l
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
- q4 N$ j' W2 g2 l0 utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com5 G! I7 d* d8 y% A: v" y" I
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱
1 a4 }; c2 V) T9 I
, {" U9 |0 V$ {6 k5 |. W' q除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
p: l& y4 R/ o# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 n' _: C1 m: {7 S
★絲瓜茶湯www3.tvboxnow.com- J6 L+ U% T6 U3 e b- V( s
www3.tvboxnow.com y5 y& T+ y7 q$ F# e
材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。' A8 h6 k, b2 J2 n" z
8 s8 E* G: K: M% u b) v- H
作法：' M1 I3 b4 V* ^: s. z2 j
! M z$ r* C3 U ?www3.tvboxnow.com1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。公仔箱論壇- z6 @* g/ Q3 q/ Z, s+ m
tvb now,tvbnow,bttvb- }/ K$ W) E* z* W0 t- Y
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。
9 N- E% N4 c j# W3 J. ?. D公仔箱論壇公仔箱論壇+ [7 S! y6 e6 m0 H1 I
用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
- V7 A4 |9 W v; H, q8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m* h0 n' g" e! L
適用症狀：濕疹、皮膚炎。
2 P* z: l( ^ Q& _, E+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B& R" r$ I l- x
中醫師特別小叮嚀：
& n) H }( p8 c* {1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ j- @5 q7 I4 W) P) O+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
! m, g5 H4 t- O
! T z/ J, D. l* [: R' q9 t陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。公仔箱論壇. A) v" @- }2 O: a8 U$ I
. X2 d: f* a5 d, x: X! H. ]5 Rtvb now,tvbnow,bttvb(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
