相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x' s( X) {9 l0 t
. N+ l' l. `. j* Ztvb now,tvbnow,bttvb手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G5 j/ ^. f0 d9 H
1 b; _" A ?. z+ r0 }& S! y1 a; K! q復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：
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3 ~. h n- B( ?tvb now,tvbnow,bttvb原因1／手指使用頻率過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x+ u4 M+ E! w& K( D$ v$ t
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手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。
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$ g- K$ ?; b! i, g: Z原因2／支配手部肌肉神經出問題
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! m; j* Y( S& R, c- |www3.tvboxnow.com當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。; F2 t: | k2 s* b' r! d
" B. Y: A( \8 w, o- Y: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因3／頸椎神經受到壓迫: [( S' ?! N* |
% x( \1 X7 V/ S: L+ I& x+ N% m公仔箱論壇若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。
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手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因
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復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！
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) ]! `* e9 e- A$ Q6 l% [& h8 ?通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。www3.tvboxnow.com* t0 P& d& I6 ~0 Y8 C
3 {0 R! L* h: E/ s, }3 i公仔箱論壇休息時手指動一動 預防手部抽筋tvb now,tvbnow,bttvb6 I2 |, Y9 c/ \4 H
; X0 ~; ]! ], M9 N# o3 J, W公仔箱論壇建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。
! l# X9 ~5 F8 ^2 i1 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E; C" L; |0 D1 E( c3 @2 t/ {
【防手抽筋動作】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o( V9 H9 l& }7 d5 d
) H" Z( ~ q, Q6 ?www3.tvboxnow.com作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。tvb now,tvbnow,bttvb; q- {9 D' X1 Z
|2 Y2 t/ N0 R(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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