早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)
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正常的尿液定義:
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一般健康成人一天的平均排尿量,一般為1200~1500ml,在正常情況下,尿液大多呈現透明的且為淡黃色,這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 3 a3 R: s: [6 ?& `% @8 y' U
- b, z: e; |5 M; p當攝取過多水分時,尿液的顏色就會變淡;反之,水分攝取量不足或發汗太多時,必然尿量減少,其顏色就會變得較濃,早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。 5 K# K: g+ m+ P; R
8 T8 n3 q5 v! ?尿液如果有顏色各代表著哪些問題?
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0 u8 W5 `, `& P% c( I1.無色至白黃色尿液:當水喝太多時,會使得尿中尿色素的比例變小,而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題,則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。 tvb now,tvbnow,bttvb! A2 y6 `, O0 T3 d% y; J
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2.乳白色或混濁尿液:若伴有排尿異常、腰痛、發熱時,應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿,如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等,均可使尿液呈現乳白色或混濁。 ) {; w3 z' }: D0 X, {
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3.白色黏液狀尿液:由於男性尿道是精液與尿液的共同出口,所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液,這是正常現象。 tvb now,tvbnow,bttvb1 l2 }3 [3 j7 v: ]8 v: M4 Y+ e4 n
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但若經常排出白色黏液狀尿液,則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症,應及早就醫治療,否則易經由性交傳染給配偶,引起生殖器官發炎,嚴重還可造成不孕。 www3.tvboxnow.com; z( t. y$ l- T' Y/ i: {( \
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4.深黃色尿液:食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物,或維他命、中藥大黃等藥劑時,尿液顏色就會變深,只要停止食用即可恢復正常。
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+ S2 B2 a$ _, ?3 A病理性因素會引起深黃色尿液的原因有:
& t4 N! Y, ~6 R" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性發燒或上吐下瀉的病人,因水分會隨著汗及糞便中排出,故尿液會因濃縮而變黃;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {% v" U. A' {3 O4 |) o- x
當肝臟或膽發生病變時,膽汁回從尿道排出,使尿液呈現深黃;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G* [4 V# a% \* l5 E% h' d1 F# U
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色;
( D4 n( f& H) b7 @" \- w( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外泌尿器官化膿時,也會排出黃色混濁的膿尿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h4 v: |% d& ?$ ^) j# K
! H% ?. |: @2 X2 x" h# Gtvb now,tvbnow,bttvb5.棕褐色尿液:
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一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者,會排出如同醬油般顏色的尿液。 ' a3 D5 h, m9 t" H
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6.紅色尿液:即俗稱的「血尿」。排出血尿時,往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群(因劇烈運動)。 www3.tvboxnow.com$ n8 z a2 i* n: [' S
" \* c6 D2 e4 W1 ~+ h1 ttvb now,tvbnow,bttvb但有些會產生間歇無痛性血尿,像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥,及婦女經期受經血污染等,尿液也會變紅,有些會因食物的影響,如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等
/ s- K" ^0 |2 E; F& V7 X% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 |3 I0 q! p' |
7.黑色尿液:膽色素所引起的,如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人,會排出黑色尿液; - h3 s" A# B1 R, p* F
6 d6 L! ^3 V8 `% a酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時,也會排出黑色尿液,尿液與空氣長期接觸後更明顯。
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" L, O, O0 a2 \4 I7 ]www3.tvboxnow.com8.綠色尿液:尿道感染綠膿桿菌。 tvb now,tvbnow,bttvb p0 U2 b, N0 J! w5 X3 s0 I; v
2 F ?! M# i9 l$ q. m' T$ V [1 `& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫觀點: 公仔箱論壇5 _. \( z" z. A" `2 b4 a" O, j {5 C1 o
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無色尿液:尿液偏無色,體質大都屬虛寒,氣血循環不佳,脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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0 G7 q% ]" g1 Y2 U; H( D2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳白色尿液:小便呈白色黏液狀,在中醫屬於膏淋虛證範疇,以小便淋出如脂為主要臨床表現,是由於腎虛不固,不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
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縱慾的人(如性行為複雜)較易惹病上身,排出乳白色尿液機率也較高,即所謂房事傷腎,導致脾、腎代謝功能變差。
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深黃色尿液:此症屬於中醫「熱淋」範疇,是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。
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膽道出問題,是肝經濕熱的現象,屬黃疸範疇,又包含實熱或虛火體質,尿液不但會呈深黃色,還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
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棕褐色尿液:
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此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇,以小便不甚赤澀為主要臨床表現,是由於脾腎兩虛所致,以健脾益腎為治療原則
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; h% n! A' a+ D% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃綠色尿液:會排出綠黃色尿尿,多是氣虛、免疫能力低,且外邪在內。
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紅色尿液:泌尿道有熱像,此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇,若尿中有血或尿時夾有血塊,小腹疼痛甚巨者,屬實證,是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y/ g" \$ G' S- O/ i: R6 V/ v
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若尿色淡紅,疼痛不甚者,屬虛證,是因腎陰不足,虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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黑色尿液:歸在水氣性疾病,原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象,而且腎臟都已遭受損傷。 公仔箱論壇# ^9 v+ l4 Z+ d6 @' s) b) H s4 P
! s, A" R/ V" A, Y! wtvb now,tvbnow,bttvb中醫治療
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1.無色尿液:中藥可用茯菟丹治療。 www3.tvboxnow.com& m) Z N2 w* X/ u5 h9 | v
$ q0 |1 {7 F I& J8 `2.乳白色尿液:可用治濁固本丸治療。
0 Z7 {1 w' P9 r8 twww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o' T: @0 [' d$ F8 h+ I4 s
3.白色黏液狀尿液:治療以補虛固澀為主,可用中藥膏淋湯治療。 / Y& B4 }4 }9 U* i2 r$ l
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4.深黃色尿液:治療以清熱利濕為主,可用八正散治之。 tvb now,tvbnow,bttvb( e0 b: L0 n9 }& @4 {
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5.褐色尿液:可用無比山藥丸治療。
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6.紅色尿液:可用小薊飲子合導赤散治之;虛證以滋陰清熱、止血為主,可用知柏地黃丸治療。
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7.黑色尿液:中藥治療可用止血粉治療。 - u# H& T& x' b+ ? q4 n: M
, k7 t# O* ]' x; F% L8.綠色尿液:中藥小薊飲子治療。公仔箱論壇8 n$ J( m/ N# y( A8 b
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穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb( a9 n0 S" u) y% ~2 c
: F- O4 W+ Z7 w1 a9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱俞-足太陽膀胱經
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穴位:骶部骶正中嵴旁開1.5寸,與第二骶後孔相平處,當次髎外方。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t" g- ^- L$ \0 Q# ]
功效:疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 tvb now,tvbnow,bttvb2 c1 c+ g& c, Z; Q( C: j
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中極-任脈 公仔箱論壇. ~9 [0 a5 f- K4 L0 S
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穴位:下腹部正中線臍中下4寸處,當曲骨上1寸。 公仔箱論壇 S0 e: r0 J' w# b1 Z8 p% o
功效:理氣,固精,利小便,緩解下腹不適 % |9 O" l$ |+ I" g1 O- t* b
3 @1 F* I7 g" f' W& I! Vwww3.tvboxnow.com陰陵泉-足太陰脾經
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# a+ x# M$ z. q# E) }" u3 Ktvb now,tvbnow,bttvb穴位:小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。
' \% g3 e& G2 k+ }4 a" _公仔箱論壇功效:運中焦,化濕滯,調膀胱
8 H: h2 F+ K. Z2 b$ ~9 R: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t7 b% L. c, Utvb now,tvbnow,bttvb太谿-足少陰腎經
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穴位:足內側部,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處。 / d. C5 i% o0 u A% I
功效:益腎、降火 8 J( y2 L2 ?1 }( w! v6 d
) \* n/ ?* \" {! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲泉-足厥陰肝經
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+ H3 k0 T+ \8 E; Q8 a" N9 awww3.tvboxnow.com穴位:屈膝時,當膝內側橫紋端上方凹陷中。
3 ]1 P# L; w; |功效:清肝火、祛濕熱,緩解少腹疼痛脹滿不適。 tvb now,tvbnow,bttvb1 d d/ d& b2 r( g/ L9 b
/ I0 ~/ b! o, `; K公仔箱論壇保持排尿的最佳狀態:
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1.有尿意時就不要憋尿 5 ~* N" a* a. y- L; G. s
膀胱是儲存尿液的地方,尿量約在300-500ml時就會有尿意感產生,此時就要趕快去解尿,如果是屬於長期憋尿的人,就會有可能造成泌尿道的感染。
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4 b0 P. ~7 p/ L& b6 J* J2 Q2.攝取足夠的水份促進排尿 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z% J- f% Z" W( b
我們每天攝取水份差不多要在2000-3000c.c之間(包括三餐進食的水份),這樣才能夠製造足夠的尿液,且尿道也能有足夠的尿液來沖洗,會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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% X T/ L+ k( l: |, ] TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不偏食 公仔箱論壇( W. V! k, X8 X7 d6 s5 H
平時要採均衡飲食,這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食(如,麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….)這樣能使尿液呈弱酸性,並能抵抗細菌的滋生,預防感染的發生。
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
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1 j. u! ]" m4 ]1 K* c' n盡量穿著棉質內褲,不要穿緊身的內褲或束褲,且要保持乾燥、清潔,使細菌不易滋生,平時上完廁所後,衛生紙要由前往後擦拭,這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |