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[健康資訊] 卵磷脂:蛋黃、牛奶都有它!活化腦細胞、預防血脂堆積

早安健康編輯部/綜合報導
) l$ o7 i) r8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* H" ?9 p8 L; F! k: u3 a卵磷脂是什麼?卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素,有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇,對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 www3.tvboxnow.com5 r& F: q! E2 O- K6 s
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卵磷脂的功效 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y  ^( K4 u4 W/ n6 N! ]1 r
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。 公仔箱論壇- D" H$ z$ R. [; U: s7 J
2、改善壓力造成的精神疲倦。
1 y5 @# U8 M& F3、預防脂質堆積在血管,改善動脈硬化等疾病。
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. s) @8 l) C  Gwww3.tvboxnow.com含有卵磷脂的食物
3 U1 Z! Y* T0 ^tvb now,tvbnow,bttvb大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。
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  • soforlee

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