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[健康資訊] 季節交替氣候變化大 氣喘照護要注意這些

健康醫療/編輯部報導
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. {2 n5 J# {' k/ t0 ?& ]公仔箱論壇最近適逢時節交替,氣候變化多端,早晚溫差較大,有研究指出溫差7度以上,就容易引發氣喘,不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一,影響全球超過3億人口,也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現,5.1%的曾被診斷出氣喘。5 k. z- _8 l: e: S

7 K" n; K6 m8 c$ D! }3 N兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗tvb now,tvbnow,bttvb% p: }9 V- O# K3 a+ M$ O/ l' C

; N. U, W' R& _氣喘特點是反覆呼吸困難,伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀,但不代表已經痊癒,一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變,便可能發生嚴重的急性發作,病人常常必須住院接受治療。
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資料顯示,引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染,環境佔極重要的因素。國健署提醒,時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣,以下若有任何1項,就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子,須有所警覺:( V3 ~" ~1 Y2 J. i3 V

: `- |& X0 q. o, ]1 q4 y3 ?tvb now,tvbnow,bttvb1、寢具(棉被、枕頭套、床墊)超過2週未清洗。
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# e, }! T9 e6 _1 R公仔箱論壇2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。
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3、養寵物,如貓或狗的毛。
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4 m% Y9 C$ P& D  q  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、家中成員有吸菸習慣。
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; D+ R) n* t: w3 S2 J6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、平常愛吃冰冷的食物。# j0 z' G% B! b# X& L

1 Y! M9 j8 r! otvb now,tvbnow,bttvb6、氣溫變化很大,忽冷忽熱,沒有注意保暖。tvb now,tvbnow,bttvb( e, Z, q5 z3 v1 V( Q8 V) E+ T8 }/ y

1 e& s6 z( I0 U% @熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏
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國民健康署署長王英偉呼籲,如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因,別驚慌,只要依照下列3個小撇步,可有效防治過敏原,遠離氣喘危機:  D+ A* ?- g$ M; r0 q

2 [, ^" r% R/ h1 a2 P, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、遠離過敏源、維持環境清潔  [6 H9 B  N: Z; Q) m; J: @0 D, }
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塵蟎為家庭最常見的過敏原,常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境,每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下,不堆放絨毛玩具或擺放地毯,防範塵蟎生長。
) g0 C) m  |& u! e8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \1 X- n- W2 l5 V* [. x! owww3.tvboxnow.com2、拒絕週遭菸害
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引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質,抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質,吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時,應勸告當事人,以免引發病患氣喘的可能。0 q- U! O0 R( x5 Y1 ^# O
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3、外出戴口罩www3.tvboxnow.com! ?- H( E/ K, N) o4 e& e" a: j( s

$ Q* V6 Q# [0 _9 {5 a8 Rwww3.tvboxnow.com病人對空氣中的汙染物質,如氮氧化物(一氧化氮及二氧化氮)、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的,外出時應戴口罩,避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房,吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道,引發氣喘。$ \. `  U% w. E5 z) @3 Y

: l+ W) k3 g( {+ u: P已罹患氣喘的國人,國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料,提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時,應與醫師詳細討論治療計畫,切勿輕忽而喪失正確治療時機。
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  • soforlee

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