預備： www3.tvboxnow.com7 [% o4 s! u2 I0 f! }4 }
1.焗杯5個，掃上橄欖油，灑糖
1 i- d0 P$ g0 Q# d6 _2.麵粉、栗粉篩好
, d6 P7 k$ y. J5 X% V公仔箱論壇3.預熱焗爐180度
$ F* b+ b/ [$ {# i: E& l* swww3.tvboxnow.com* q% T4 t3 H$ \& T9 j. P, ]
材料：
6 x1 ?3 z$ a. \# T& ~8 L6 iwww3.tvboxnow.com牛奶 90毫升
7 i6 q/ w9 `/ X; O* C) V3 G5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮忌簾 30毫升
+ K* o/ m5 g: j杏仁酒 30毫升 . v! p# M& O3 c
糖 56g www3.tvboxnow.com! G) O2 ^3 X$ J3 O4 C: H
麵粉 15g
! V" ]6 D/ O; ?7 U8 Z粟粉 15g
) P) L% a+ j) D ]" i' }+ {# v蛋黄 3隻
! o O8 B6 |4 s9 @; X. ]# t Q+ y+ {tvb now,tvbnow,bttvb蛋白 3隻 公仔箱論壇& a5 w( p) [9 I, k
雲呢拿香油 數滴
8 X. h; n; |1 H0 I7 dwww3.tvboxnow.com糖粉 適量 公仔箱論壇; N# `) f/ J. Z( q: F+ H4 a
tvb now,tvbnow,bttvb# K4 V/ [! g) K/ p ~8 M, f
焗杯塗料： 公仔箱論壇2 q% m9 { k% Z0 ]
橄欖油 10毫升 公仔箱論壇4 \7 b% D- R6 H
糖 10g www3.tvboxnow.com- `4 Z; j! C' T
www3.tvboxnow.com6 b" W1 f5 y; y+ @& K% U
做法：
) ]4 Q. n' f' W& V" i1.蛋黄加入糖30g，用打蛋器打至軟滑
0 g u$ x1 _% }; `2 r7 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.拌入牛奶及鮮忌簾，輕輕拌入雲呢拿香油及杏仁酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e% \ b- y2 H9 \; d$ O
3.於另一不沾油脂大碗中，蛋白加入糖26g，打至鬆發，加入蛋黄醬中
" I! x% ~( h( l0 W, h6 jtvb now,tvbnow,bttvb4.輕輕拌入己篩粉類 tvb now,tvbnow,bttvb2 s) b4 Z' L1 d; ~
5.麵糊注入焗杯內八分滿
7 q0 a! ]2 Z- q7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.以180度焗20至25分鐘，取出灑上糖粉，趁熱進食
' F" r; }" r! ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 {( ]8 q; W0 R% q. R9 U9 P( M
# p) N) t# Q7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意
6 j" M- v6 J# [$ I9 W. ewww3.tvboxnow.com1. 梳乎厘會保恃膨漲大概 2分鍾左右，所以出爐後要立即上碟享用。 公仔箱論壇' F" m, g* G1 D8 y7 q, j. J& Y
2. 若請客時，可預先調 好麵粉糊放入雪櫃，吃時才焗，方便簡單。2 R2 y4 n6 C8 M
) x# P0 T& Z5 Y; s) f1 L! o公仔箱論壇
( u5 K- r" H) Q# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: ?9 e$ J/ @. c2 O' J
[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-12-11 09:58 PM 編輯 ] |
發表於 2006-12-11 09:52 PM
| 
