火龍果真係唔錯www3.tvboxnow.com0 Z- y7 S( A# ]
但係要確認下你阿婆有冇糖尿病先
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但畢竟佢仲係有糖份嘅
& }/ v8 ]. K2 w3 U3 B我建議你去買火龍果嘅時候揀白肉嘅會比較好
2 r% D1 G7 [' _. I; }因為白肉食起嚟果肉會比較脆# U% m. ~3 v% a! h4 V4 |1 u; o6 _
唔似紅肉咁比較軟又比較甜. x6 ?; m& l. e3 h) B
但係入面嘅糖份相對就冇咁高
% ]' V' G/ d" o- q: A反而有更豐富嘅膳食纖維$ B& `8 J$ l& _) Z
更加能夠幫助腸胃蠕動消化!. k+ }0 |6 M2 F! v0 W t! [
而且我之前有睇到新聞tvb now,tvbnow,bttvb. g# o5 {' X& E ^$ i
仲有講火龍果可以預防大腸癌
* Y" N: p" N. j% T" v3 W5 E8 W& M5 P; Ptvb now,tvbnow,bttvb又能讓人避免有腦退化症嘅情況www3.tvboxnow.com e* l; q* W) V5 X0 E
其實真係有好多嘅好處tvb now,tvbnow,bttvb2 [# T) F" k" J- o" {! U/ H
我屋企附近嘅wellcome之前有見到
6 ~9 C6 T* Q! x8 c5 z9 m公仔箱論壇King Ping嘅火龍果最近減價
' Q3 D& h6 U" |8 B公仔箱論壇睇下你洗唔洗去買幾個畀你阿婆試下2 X8 A% b& a$ |8 ?4 Y" i
大概一日食半個到一個左右就夠啦
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如果唔係太早切又放太久嘅話 營養會流失哂 |