清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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( X5 v' b8 W. l2 i公仔箱論壇血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb2 {) r0 v7 x& B7 F4 G5 J
6 M+ K& U8 w. K/ e0 z" f& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。7 M0 o/ @: L1 z
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據相關材料顯示：
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y3 @. Q4 P0 G; O' g
0 Y# p0 p3 T% k6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X2 x# d0 m- @0 l) i+ U
' _$ f. Q; H& m: g$ M! Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 睡覺流口水 % \7 Y( D* d+ f
. d4 L2 L5 B. R1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 公仔箱論壇! W+ ?% t! {2 y5 s+ W0 v
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2. 肢體麻木 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d8 Z2 ~. _. ^
; g* y/ i9 P' p1 |tvb now,tvbnow,bttvb當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 公仔箱論壇: w, O) q( m: x7 F R- `
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! v' e. f8 H/ d+ v 3. 出現眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z- Y& P5 w* P1 b F) v7 e3 M6 t5 a
( T6 s/ F/ F: R9 t4 U3 `7 m 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 $ Z4 c7 C6 A% Q& L+ Q, L5 A
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 公仔箱論壇" J( F$ J, Q) S) t
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& e' I, F! Z0 {, Q6 _% Xtvb now,tvbnow,bttvb 4. 胸悶胸痛
( x% o& k& q9 \1 L( n' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i; N% z# M7 X6 K6 Q% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 tvb now,tvbnow,bttvb# ~2 Q, I( l% H+ P4 s$ U' I% j8 S. K' Q
t2 N# N! h9 Q( O/ R/ l* ?" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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% Y1 D# p! }- Y: u3 h' b$ A如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。! r# I2 o. r {3 I9 V
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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: X- \& I+ L6 m公仔箱論壇 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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C! R9 K" g/ j" T% h* e; D# M- l) ptvb now,tvbnow,bttvb 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： tvb now,tvbnow,bttvb( ^- n4 Q5 d' f) o9 b2 U% n
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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, F5 s3 @, E b" M2 n4 K# B KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 8 ~7 X8 _0 J9 E: r3 W8 L
- e b, m; {6 \0 t$ v' }以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】：
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# @1 g* o4 D! `3 Z腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 www3.tvboxnow.com& y: L; }5 p) X) d/ r7 x3 {9 o* g
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7 ]! [+ A g [$ J: w 通血管，平時要喝好這杯水： 公仔箱論壇/ J4 ?8 x) b, k+ W9 L! Q2 s N
) B. v+ d6 b/ {tvb now,tvbnow,bttvb “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。tvb now,tvbnow,bttvb! t9 Z. t" }- Z1 R) L' H( m
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvb now,tvbnow,bttvb! j4 o/ w1 |- c. z: j5 @6 O
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。3 L+ w3 P* P' v9 ?
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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, L) [( X# F$ r; a3 q1 Pwww3.tvboxnow.com 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb9 r3 o! S0 k3 ?* U& T
( Y+ [ G# d" pwww3.tvboxnow.com 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
3 @: n* m& E: r- @7 A: Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z0 i' q* V0 P
長期飲用可以降血壓、降血脂。
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4 h* g" g, M: c- p: a4 Z! \% i圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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* t' v) E9 ~5 U. q5 ]採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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+ [0 ~# N, f3 _7 E% X$ A- y【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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: b2 F* b( f1 D' g9 m2 otvb now,tvbnow,bttvb【女人吃葛根，養肝美顏】；
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* e& [6 {! Y, p7 Q2 Z% v葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】； # F0 ?5 D, |3 {. c0 L! b5 b
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K ~5 k8 h6 T. e) l+ }6 l5 e
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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6 R+ X1 S* L# B* { k' Btvb now,tvbnow,bttvb有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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