& C+ P) S% f4 @/ ~, k& l世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。tvb now,tvbnow,bttvb. \" R$ G5 l4 E) T3 f& h: O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m" t* q. Y! }# W
1.油炸類食品
/ o7 y' J/ k8 A* m9 Itvb now,tvbnow,bttvb- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
( V4 [* O0 O, G4 Y3 m, w7 [- 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb. p. c9 ^* L4 W' O1 F6 Q: H! v
- 破壞維生素，使蛋白質變性
3 m; W g3 c! otvb now,tvbnow,bttvb 9 K+ ?' W8 v. ?- o V. z' N
; g3 X" f) c) xtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃制類食品6 ?" Z' y- H2 E% b' F+ `2 w
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌" z w8 F/ h' S+ Y6 L
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇! D6 x( {9 I: t( R2 J, W3 k
- 易得潰瘍和發炎
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3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）公仔箱論壇1 ~; e+ G% @ b, f1 h3 B
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V7 w- M+ R6 p8 p2 `
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）www3.tvboxnow.com) [; a# F4 k; C" D0 p
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" b- p$ G" S* t$ Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
$ s9 m1 F5 ~. k* z- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb1 K, P* g; C/ d; s) C7 D* x
- 嚴重破壞維生素
8 r& n0 R5 m+ @* X- 熱量過多、營養成分低" e5 A$ R m# d% j5 I. H1 D9 }
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. M0 Z! P% Q5 ^0 O5. 汽水可樂類食品
. A, d6 V0 }7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
3 y* l3 L5 A8 P# ?公仔箱論壇- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
- y, z, L7 u" Q% @6 `% J" F4 etvb now,tvbnow,bttvb ) @; L% u9 E3 T; {' K% E
; J) \% @% J0 Z. t" {1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）" {4 @4 F) w/ T6 t/ M# T
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
, {, t$ a9 h/ ]; ]- ^tvb now,tvbnow,bttvb- 只有熱量，沒有營養www3.tvboxnow.com f Z1 E- F3 r/ l& [0 j
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7 n% G3 |3 b& z& K( O7 U8 _7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）2 v5 Z3 n a$ y. a" K
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
: C: Q: ~" q9 }' _: p- 熱量過多，營養成份低
5 R$ ^: K( q7 h) R2 ^ [; v) e- X8 Y+ @: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 Y) `+ O6 |1 D: S6 \, v3 c3 D6 O公仔箱論壇8. 話梅蜜餞類食品（果脯）: o2 \$ V m+ T& I8 ]( g( n% G
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
% r6 e1 w2 w4 k: v, t: a Jtvb now,tvbnow,bttvb- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
( q k% v. d4 y4 c) N% K0 X& e公仔箱論壇 公仔箱論壇" n2 u3 v5 V/ a0 v9 {9 W
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
+ ~$ I9 r" y ^! z, G# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb+ W: B d1 K9 ~) o$ i" C
- 含糖量過高影響正餐www3.tvboxnow.com$ g! L5 j3 q& ~" D! b
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8 o, R% _" S3 Y# Z# t10. 燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b) `/ ^8 y S6 t+ ]9 ]( P8 _
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇" W9 O: P: V% n8 W$ ~
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性www3.tvboxnow.com% Q9 B4 n& M0 s% B% [" a
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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