1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
4 ^ [! W6 _9 I/ U2 \3 ~4 Xwww3.tvboxnow.com3 a2 c; G/ C2 d' X( w
2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。www3.tvboxnow.com7 \3 L- o: m% R& m5 G+ y; `
. T# Z. v! M; U7 ?( @9 z/ |9 {公仔箱論壇 3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
& X; Y* A- p- l, _$ W- K: j, k2 G Ewww3.tvboxnow.com
1 {5 I0 e- |3 Awww3.tvboxnow.com 小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。 |
發表於 2008-8-27 09:22 PM
| 
