養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C+ ]1 ?9 Z0 M# N; W0 {3 E
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) S5 t$ R, x* y& X+ W0 vwww3.tvboxnow.com▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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& ~ l1 N1 c- W討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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- m) Z8 q, E& d$ i0 L國外研究 可增進幸福感公仔箱論壇; F Z) Z8 x: M6 J9 l3 L: Q
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。www3.tvboxnow.com( {* ?6 J; t8 a( d T4 p
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●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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& X0 R' N+ T4 T5 D4 E4 ^0 Q●有助於心臟健康公仔箱論壇2 e6 p! c y) U! V5 f' E3 ?. q& g
2 ^( ^, C" {. E- Y5 Q) k美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。公仔箱論壇" m/ F0 o0 x2 \- A
4 ?0 X: r7 f) l% N( Nwww3.tvboxnow.com●強化人際關係與社交技巧tvb now,tvbnow,bttvb$ P( ^$ o$ f0 c8 L
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C2 G0 s9 ]7 h3 z' |4 W0 a
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●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。公仔箱論壇/ }/ d2 _ @4 y7 o9 N
* M2 w/ {) w& Qwww3.tvboxnow.com●睡眠品質更佳5 w g* i6 c% c+ \
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。www3.tvboxnow.com) D% K) S" W$ T, i
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認養代替購買 是較佳方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [# y% Y4 F7 S
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。www3.tvboxnow.com2 W7 V: T/ q' [, T$ Q! u+ N
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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