養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。公仔箱論壇$ \2 Z: Y* |% {
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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" A, H; E% u+ i& \7 u7 Y) [; x( utvb now,tvbnow,bttvb▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）tvb now,tvbnow,bttvb9 w, k/ ~4 R! G( O9 d# n% \0 z
# l9 V/ y k, y. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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3 |* ^& \0 w4 pwww3.tvboxnow.com國外研究 可增進幸福感tvb now,tvbnow,bttvb* K7 R/ |1 k) m' l5 c1 q& z: @
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb" H" s8 R; u# R/ j' W% D
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●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。tvb now,tvbnow,bttvb1 i+ V* N1 M1 S6 h9 [! \; K
1 l0 ^, m: V1 [$ {/ w0 ^# h●減輕焦慮與壓力www3.tvboxnow.com& S/ m7 |% v( x5 L+ k+ E
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。4 G1 S$ R d$ }' {$ P3 z3 ~3 ]8 }
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●有助於心臟健康www3.tvboxnow.com5 l: R: t! O0 ?$ b/ [. e8 i
. D. | z T5 _& R5 i+ W+ X+ ~$ r' H: @! G美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。* g* b1 C7 x2 ]/ U( B
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●強化人際關係與社交技巧
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' d/ i2 F$ g8 s( Xwww3.tvboxnow.com養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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5 q F/ p- B' u! ~9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●改善心理健康
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8 ?) K# e* T7 D, P8 z1 hwww3.tvboxnow.com擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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1 P1 ^; E q4 s% s1 H: q0 ~+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡眠品質更佳
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7 W% m* q9 C& Q4 U( o- g公仔箱論壇美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
6 h, W2 f c+ {5 T8 f) ~% X# |& x& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com' _1 |& g* o+ U4 S' ^
認養代替購買 是較佳方式
! N. }: {0 u3 _+ K# E7 d公仔箱論壇寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。2 E$ |, G+ ]; y2 r5 ~
; E4 @- }8 v. i G) b. `公仔箱論壇同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。公仔箱論壇; w- Y, g c7 ?, w8 f) c8 t3 D4 s: [% s
- u* X" b9 l% f z* qwww3.tvboxnow.com（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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