早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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6 Z& H. G/ U$ d) w( g! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點：
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動脈硬化原因
/ h9 |3 l5 V% K, V5 n公仔箱論壇動脈硬化症狀
, {; `% \2 [- ?8 I p5 m0 O4 @2 Btvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P& j! q! M$ R( M1 S
動脈硬化預防方法 ! h0 B( O7 b# Z- w9 R$ e
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動脈硬化原因
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' y0 K- r) l& b$ M, Z. w1 K6 Rtvb now,tvbnow,bttvb日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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3 @; h: G m4 |0 Uwww3.tvboxnow.com動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化tvb now,tvbnow,bttvb7 ]2 E* j: u5 s% N; J& X) p# E
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
: D3 }4 R; C$ @) T( l+ y# ?tvb now,tvbnow,bttvb中膜硬化（中層動脈硬化）www3.tvboxnow.com$ W0 ?& O) b8 X: s$ M
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
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腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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3 w+ A ^3 s- R, E# v* Awww3.tvboxnow.com動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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: v) p: N1 Q8 ^& J9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
: ~# _! O" [3 _- @, w4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
/ R/ R' Y2 S8 Y% T0 T9 h公仔箱論壇發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
4 t% _; Y/ S1 N3 C. U$ l9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @7 n3 R4 y* f- }6 i$ h" O
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P' ^. ]/ z% A3 L6 H% p) B
* D f h( b( n2 _www3.tvboxnow.com高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。 |" U, | m$ h5 g8 X: l) J. i
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
! k2 R9 ^0 f) n$ s) a' @% Y; T& W高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。www3.tvboxnow.com5 h: w7 w/ _. _5 T: ?
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。公仔箱論壇1 U$ u5 [7 B. n# ?1 r4 ?; D7 S
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。公仔箱論壇3 V1 Z, n {7 d c0 D" j. Z6 [; D' J
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
7 ]$ f( v5 Q! p7 j M# S' O, u" gtvb now,tvbnow,bttvb遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病 . ^- [1 e2 v% l0 O
2 y. @( N' R& c1 f6 h& B; M公仔箱論壇日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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; ^" Z, o t* Q5 H* {竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ], |2 H! _: e) ~% l6 @. O
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冠狀動脈硬化疾病tvb now,tvbnow,bttvb9 U4 L; E& M8 F8 Z. {
狹心症（心絞痛）
: G2 u' ~, ?0 n( T1 ?/ n公仔箱論壇冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb8 C# N6 f! c1 d# { \- T* b
心肌梗塞
, r# ^/ Z5 ~2 l: l9 v如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @* ^6 [2 N( T: M% h% ]7 o
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腦動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^- k3 F! q) s2 c8 Y
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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/ j/ |/ i, q( Q f: i, v: {+ Swww3.tvboxnow.com大動脈硬化
- P8 ~3 }! Q# K. W2 `* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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, |: E- i* ]3 T o) p, L* P% m動脈硬化預防方法 ; t) n: J) t" {
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： & _, A2 K* m: s9 d3 B
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
2 e* @) B& [ G( O! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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