早安健康／張承宇報導# r: h9 j; m9 z3 z
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 : v: o9 N6 j( V
8 s5 x* k E- c' K: htvb now,tvbnow,bttvb專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W- M6 l s4 \) J( v! u
?! P! L( N* }; r$ E8 W本文重點：
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動脈硬化原因
: i' n I- y H; x& \8 V) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀 3 y* Z0 Q7 A. Q! j' G
動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o: T8 { a( _. V- z. y
動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因 公仔箱論壇! j! ?) B) u. E! Z
. M i. W2 p3 A4 s0 U2 _日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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' X1 W \9 b/ A2 i, j+ F動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化www3.tvboxnow.com: C3 j: y+ V' a; p+ ~- F
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
0 @& M. ]3 s# v" p. z# o0 n中膜硬化（中層動脈硬化）
# I- W z2 D- {; X3 @動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。公仔箱論壇" N# o' c8 I. g2 D; l
小動脈硬化
3 o$ j7 a- O! a: l腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。% F. w5 J3 X( M* [$ ]
! P; D9 g ~( v* L, D3 i- A' nwww3.tvboxnow.com動脈硬化症狀
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/ ^3 ^: n" i; B, A: g" }那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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* y3 v6 ]& X. |發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
5 ~8 e. B: z0 z8 g發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* {$ v/ r+ ]$ r; G- e7 w# R) y
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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) M& D9 a5 c) \! J: p3 L7 V高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。www3.tvboxnow.com" D9 o8 C+ O3 Y7 ^, F
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
" y3 }0 _/ U+ \/ Q t8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
5 L8 x. L1 Q" p+ B' o1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。+ u1 O3 |8 b5 j* D
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
! m6 ?! a# G2 ^0 y* O, X缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。" Q8 y( A! R* U* W! A9 _
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb1 N" N, u: a5 @& G- m
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病
4 b8 R2 @1 W% }公仔箱論壇狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb2 _/ h3 x+ V- @2 s% f: i$ G
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
1 t( R/ j2 C; l: X4 ^! \www3.tvboxnow.com心肌梗塞
9 Q4 ~- n; n' v4 \! B8 O1 d如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb- s. N$ j+ m$ G+ t1 E; g
) R$ a8 [4 ^% F! J/ Uwww3.tvboxnow.com腦動脈硬化公仔箱論壇5 o; ?. I8 Y9 q( v
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化公仔箱論壇- L4 d$ F- v9 X" C7 ^8 [3 U6 g! ~6 }
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。公仔箱論壇8 O* X1 y. |; Z& e3 k: i/ H
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動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb( p* O; Y9 g) q2 x* o
+ J& r. [4 b( E. f4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： % h' J$ a5 l# W
. _! g% `+ `: A, f規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
. W( {4 P4 V- l6 s- [6 Z4 v7 Lwww3.tvboxnow.com適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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