早安健康編輯部／綜合報導
l5 ]$ R% ]9 i- U) B& f% s! M6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W4 | H% M5 z+ v6 Q
坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ # ^1 Q$ n; a9 t5 A/ a/ L
1 ~( q! j1 b6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。環跳穴的功效 tvb now,tvbnow,bttvb1 p2 R) d& W4 ?7 f
3 P: v% S1 X+ Cwww3.tvboxnow.com樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
% x. |5 f% X T) E0 {tvb now,tvbnow,bttvb
. I4 q4 ^7 C, r3 Y* {7 _公仔箱論壇功效： 6 A% c0 Z1 d/ j! C0 B1 d" H' w+ i
改善腰腿的血液循環。www3.tvboxnow.com% p2 a# e! J5 V& |7 Y: L
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
6 g2 ]0 Q4 R0 o
2 O. S. R5 U* y位置：
' n' b! L7 H; s- {! k$ L9 D# ytvb now,tvbnow,bttvb兩側臀部正中央。 公仔箱論壇2 }6 D1 J2 \" \3 a0 I6 D7 V
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
| 
