別小看便祕，輕忽易加速人體衰老公仔箱論壇$ @( D0 d) f, e8 D w+ [% M8 ^( e
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很多人患有便祕，但自己沒當回事，認為是小毛病，反正身體沒什麼其他不適，不影響生活和工作，就懶得去解決這個問題。其實不然，便祕嚴重時還會伴隨腹脹腹痛、食慾減遲、噯氣反胃、大便帶血等症，可不是小問題。元朝名醫朱丹溪曾說：「五味入口，即入於胃，留毒不散，積聚既久，致傷沖和，諸病生焉。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D- B6 c' k, X! P; a( d. x) ~
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5 `: D4 B$ @+ x/ I$ {2 p公仔箱論壇人吃了食物之後，腸中的殘渣、濁物必須及時清理，排出體外，才能保證機體的生理功能。如果大便經常秘結不暢，就會導致濁氣上擾，氣血逆亂，臟腑功能失調，從而產生或誘發多種疾病，如頭痛、牙痛、冠心病、高血壓、腦血管意外、腸癌等。便祕不僅讓人排便艱難，還會加速人體衰老。www3.tvboxnow.com( E1 r/ M" d' v) _2 |
9 ]- m) x& J( rtvb now,tvbnow,bttvb對於便祕患者來說，多喝湯絕對是緩解和治療最有效的途徑，因為大便燥結難下，最主要的原因是身體缺水，湯水正好能為身體補水，滋潤腸道。公仔箱論壇; T+ x5 R* Q" s- k& ?
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* X' L$ Y$ c. C2 j* w* A1 _' i鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。
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' j1 R3 C- d0 [: r1 D" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：苦瓜半根，新鮮鳳梨半個，排骨 250 克，料酒、鹽各少許。
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1 m9 d4 Y/ b0 P公仔箱論壇做法：/ I; G6 `9 j6 d9 ^
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1.排骨汆燙去血水後，加料酒 1 大匙及適量清水，煮約20分鐘。+ k( K8 F% _# N! w5 ^: t
+ V! c4 Q9 w& d3 r9 y$ x: s9 K) vtvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜洗淨後去籽切塊，鳳梨去皮去心，切塊備用。
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3.將苦瓜及鳳梨放入煮好的排骨湯中，大火煮沸後改小火燉約 20 分鐘，最後加鹽調味即可。公仔箱論壇. d3 L/ |: k4 _$ c( Y4 V% f
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本文出自世茂出版《養生湯療：中醫大師教你喝湯能解決的問題就別喝藥》一書 |
發表於 2018-8-20 04:05 PM
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