材 料 ：
; U4 P5 H3 X' ?) D/ b* I1 r# bwww3.tvboxnow.com老 黃 瓜 2 斤
. l" g6 j0 }0 S( q赤 小 豆 1 兩 www3.tvboxnow.com1 R& F, R" G3 `5 ^1 [
雞 蛋 花 3 錢 www3.tvboxnow.com: V0 h! ]7 N" a, i: @7 `2 s. x/ Z) o
大 元 貝 5 粒
0 \ `0 _- d' n5 R! X- z) n" Y公仔箱論壇豬 腱 2 斤 www3.tvboxnow.com$ s) P" K! P* C H
蜜 棗 4 粒
( V, w5 M) V/ m& _生 薑 4 片
, K/ b) C8 \7 @: ]/ O9 Ewww3.tvboxnow.com陳 皮 一 小 塊
& c% \1 \" ~" A* ~- ?; ctvb now,tvbnow,bttvb清 水 6 碗
3 ]8 \0 O; U# l L- k _4 Q0 D! H# ntvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 少 許
9 }& {! s- Z( z7 ]( P. S) V, \; m8 @9 V" e# f! n( Z( G& h
做 法 ：
/ ?- x" i1 i8 M1 V- n1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
. N1 g- b4 U' \5 dwww3.tvboxnow.com2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
; H; `% [( R. b5 e" D% @3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 9 N2 S3 J$ _9 M; b$ h# R
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 www3.tvboxnow.com( q5 V' u4 ^' L8 k6 Q
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得
* C; \6 s4 r* D# w" N" f% g6 ^: l公仔箱論壇清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 8 o/ ` \3 a7 P. P: X' g9 p8 u
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, V! Z! j+ k' _3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, s9 ~! ^7 v7 p9 X6 f5 w# ]
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6 ?5 X, @. p) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 K }7 V4 M2 [: T& {$ H1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 n1 O' v+ N3 t" o2 m
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( Q' N$ j* m3 Y4 N( k3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 下 所 有 材 料 。 " o% X _ ]/ n2 S6 P
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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