打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人
# a3 x2 o1 e$ v: d1 K公仔箱論壇5 O( A" C/ y" R5 a$ ~4 V, @; ^
不想肝癌上身，打好B肝聖戰是致勝關鍵！專家表示，肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，等患者有所警覺時，往往病程已惡化至肝硬化，甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人，養成定期檢查的習慣，並做好自我保養非常重要。
6 b$ u7 K# g/ T# u C( }tvb now,tvbnow,bttvb
* d4 ~# ~; D: j# c6 L* P公仔箱論壇/ i2 j/ e4 r% G' D
www3.tvboxnow.com9 U( q% h; o1 ?7 ]2 `
! W0 X8 H! M2 E; @. b. Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: a4 l3 R9 o/ p, U$ p4 G1 ?) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F% R2 f( B }/ C! g" M
肝癌上身有原因！7到8成癌友有B型肝炎帶原/ L! H. a/ s' N* a
公仔箱論壇' C# C' G7 Z0 e( K# c! Q" R
光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示，根據疾管署統計，台灣B肝帶原者佔全國總人口15～20％，相當於300多萬人左右。尤其是，現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。tvb now,tvbnow,bttvb4 b5 ^6 ~( U- i9 m2 t
/ W* d/ f3 p1 C* }2 c$ z公仔箱論壇
0 w4 Y) o5 x3 n3 zwww3.tvboxnow.com+ s3 |# V' O; f: [
tvb now,tvbnow,bttvb3 E. g$ Y$ h* t( f8 u
+ M$ `# Q4 a- Y, q( s( D% f8 Swww3.tvboxnow.com現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。公仔箱論壇# } S4 K6 ~0 F2 p
5 Q3 c9 n {5 F! q% D+ X$ Qtvb now,tvbnow,bttvb根據統計，在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗，佔70～80％左右；而C肝則為10～20％左右，剩下10％才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以，在臨床上，B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。
4 f G! r0 v. \# J) e
9 O; v4 @7 f+ h別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」
3 Y- Y Q! b: m, x ewww3.tvboxnow.com
0 F; }/ @" L L! x* A8 ]- Q e$ m為什麼B肝帶原者，會是罹患肝癌的高風險群呢？柯萬盛部長解釋，這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生，使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療，便容易導致肝臟組織、細胞因此受損，陷入「肝病三部曲」，也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中，其嚴重性不容小覷！
1 B. C n' s0 A/ {: ~; ^8 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- J/ I( _! o2 g1 f( X9 D
再加上，肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺，等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時，往往問題已相當嚴重。因此，柯萬盛部長提醒，有B肝帶原的朋友，千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。& Z) G9 y* ~& L1 n& h% b5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S3 s, K6 j. n, r, t3 d! {! b
4 |* y8 c4 N0 {; _* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^7 B0 f S# O; K
# d. g: P+ B: J# r% R' ~
' {: ?- s2 U4 r/ C3 i! H
B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
' l8 T0 U; y' A8 i- U$ B公仔箱論壇
; q5 v& ~. n( O; [, yB肝病毒無法根除只能抑制 如何啟動免疫機制防範是未來研究新領域
6 T' }$ k% T; [" V7 Uwww3.tvboxnow.com, d; \, s6 W o6 a5 Y2 P
不想肝癌上身，B肝帶原者到底該怎麼預防呢？有可能把B肝病毒完全清除嗎？柯萬盛部長表示，由於B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞，不像屬於RNA病毒的C型肝炎病毒可直接透過藥物阻斷。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
" g9 h1 g2 B$ Y/ r1 swww3.tvboxnow.com3 N) {5 P6 d) q7 t+ W
臨床上，B型肝炎根據病毒的活躍程度可分為四期，分別是：免疫耐受期、免疫清除期、不活動帶原期，還有病毒再發期。一般來說，臨床上的抗病毒藥物治療，主要是針對免疫清除期，和病毒再發期使用，若在其他2個病毒不活躍的階段進行使用，往往效果相當有限。
' A: R# I, s0 O2 M公仔箱論壇) ]# a0 ]8 G0 F: a. e: l1 |4 k
除了把握時機抑制病毒產生，目前醫界對於B型肝炎的最新認知也發現，其實B型肝炎除了病毒本身外，宿主（患者）的免疫狀態也佔非常重要的角色。因此，想要治療B型肝炎，如何成功啟動身體免疫機制，使之對抗B肝病毒，自然也成為目前學者們積極探討、研究的領域。
- c5 k e9 e, t* ?tvb now,tvbnow,bttvb
& _+ P, t. j$ N( B! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k( t" A1 n# R3 s
2 t" W4 @2 ]- {) r# |: \/ T0 ]) [& g
$ \) {+ s7 ^0 }公仔箱論壇
& U" g; K: l4 L; e! }www3.tvboxnow.com富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友也是很好的食物的選擇。9 r: t; w! _0 H) k
公仔箱論壇8 g6 W+ W4 a {9 u4 y
遠離肝癌關鍵在抗發炎、調節生理機能 新鮮蔬果、海藻類食物是好選擇
, m' x9 N. O5 Q2 p5 n2 swww3.tvboxnow.com b. F& p0 m" R( p' h
綜合上述原因可知，想要避免B肝持續發炎、增加罹癌風險，關鍵就在於「抗發炎」，以及「調節免疫功能」！尤其是，飲食上的調解更是關鍵，柯萬盛部長指出，B肝帶原者除了避免攝取過多的人工香料、人工添加物，或醃漬、燻烤、含有黃麴毒素的食物，以免增加肝臟負擔外，適度透過正確的飲食攝取，來補充具有抗發炎效用的營養素，也是不錯的自我保養方式。含有類黃酮、多酚等抗氧化成分的蔬果；或富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友都是很好的食物的選擇。
; i- w: `. Q- W) l' d' i公仔箱論壇公仔箱論壇8 O* Q$ u, a/ S- h9 K M- n6 y
柯萬盛部長提到，在國內一份針對海線地區某區域教學醫院免疫耐受期共51位的慢性B型肝炎患者（未治療）的臨床研究也發現，在針對上述慢性B型肝炎且肝功能ALT正常及小於正常上限值2倍（<80單位／升）的患者，給予補充萃取自海洋天然褐藻的台灣小分子褐藻醣膠，研究其免疫狀況、病毒量、e抗原及GPT指數下降是否有影響。tvb now,tvbnow,bttvb+ N' {5 B {# t( \8 |, Z! H
; U6 ?( l ]2 Q H* t初步的結果顯示，慢性B型肝炎免疫耐受期（6位）及非活動帶原期患者（3位），在使用台灣小分子褐藻醣膠3個月後，有13.8%患者成為活動性肝炎，其中有50%患者合乎給予抗病毒藥物治療條件，能接受長效型干擾素治療，調節生理機能，有助恢復抑制B型肝炎病毒的能力。研究結果認為，台灣小分子褐藻醣膠可能對B型肝炎病毒感染患者的免疫功能有輔助作用，但其調節免疫機制的機轉尚待進一步繼續研究。公仔箱論壇1 j& \* ?* q5 A* g
4 n- @1 V3 z0 X公仔箱論壇
; u& U' p2 @: t) z/ k! q% f) Y; y" z) Z V- b$ @) n! c
. V' E+ ?1 p: k$ @8 a; V. n; i/ u) P: Q& f: k0 s
最近，有研究發現，有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb" U& C9 q) L/ ?! p6 N" f4 O
4 q& r9 Z5 r* c: U不想疾病惡化！B肝病友謹記4要點＋定期檢查、追蹤有保障TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]' n. @6 A; ~0 m0 g$ f6 i# {
( W' u+ `) a8 B" `4 I4 T9 G2 s公仔箱論壇柯萬盛部長也提醒， B肝患者不想疾病惡化，平時生活作息更要注意下列4大保養要點：公仔箱論壇6 V8 x! E e. ^8 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B; V" s0 N9 d# j! t
要點1／不熬夜：tvb now,tvbnow,bttvb# O4 D; d* Z% @+ v5 t: G
tvb now,tvbnow,bttvb+ A$ `8 |, B# I% v( s: L
當人體長期熬夜、晚睡的慢性壓力環境下，容易加遽肝臟發炎的產生，因此建議民眾想要成功護肝，應養成11點前上床睡覺的習慣。
/ l( Q" e3 Q+ t: ]8 Z9 q" a( O. [" f( n" p: p5 `
要點2／適度運動：
7 A# h+ f$ ~; s j/ }( E7 y$ \, X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u' J8 B4 I% f- e& \% P
把握白天的時間，適度運動、曬太陽，能幫助維生素D的產生。最近，有研究發現，維生素D也有抗發炎的作用，且有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb! \ ]4 L& {0 ]
" a/ B Z+ z3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點3／戒除菸、酒：
# l# v( g( {/ u& \( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G' Q6 q2 J' Z1 O6 X6 B香菸中的尼古丁會加重肝纖維化的發生，而人體代謝酒精必須經過肝臟的協助，都會增加肝臟的負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `- k4 s$ j$ r4 Z: o
2 s' i) f2 k6 o' V' R" {( Pwww3.tvboxnow.com要點4／預防空污：tvb now,tvbnow,bttvb2 c# e! P7 u; x8 h a! E; L4 Y( u
; t5 `" \ ?) } b: M/ `0 U' w* q近期研究也發現，長期暴露於PM2.5會增加肝癌風險。 建議B肝病友遇到空氣品質不佳時，外出最好配戴口罩、並避免於戶外從事運動休閒活動。5 U: N: q. s) b0 ?' B
www3.tvboxnow.com$ l8 `' U1 \; \7 m9 k
【醫師小叮嚀】：www3.tvboxnow.com. ~6 n8 @. v5 O* S& o
2 P& g5 T, Z# k* q. l
最後，柯萬盛部長也提醒有B肝病史，或自覺肝功能不好的族群，例如常熬夜熬夜、飲酒，應養成定期檢查、追蹤的習慣。每3個月進行一次肝功能檢測，每6個月照一次超音波、檢驗胎兒蛋白指數，就是瞭解自身肝功能狀態正常與否、有助早期發現、治療，避免疾病惡化的關鍵！ |
發表於 2018-9-9 05:23 PM
| 
