安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫
1 Y% ~3 I6 u+ D9 m& _6 ]3 d- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @; G+ r# H$ [
公仔箱論壇0 t$ J, Q, Q* o. q
公仔箱論壇$ A8 U0 Z4 _& K
. E$ p, d9 e+ k) U% M8 e" M) ^2 V
$ ^( J$ P2 A' N1 L4 K& ^: X2 wwww3.tvboxnow.com4 |% M0 E: v& M1 u% q
▲失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？（圖／照護線上）. L- s: }: a( j, y
tvb now,tvbnow,bttvb1 `/ Q* ~ ]) g6 ^4 ]
「沒睡覺」跟「沒吃飯」比起來，很多時候「缺乏睡眠」對身心的影響更大。因為人體有脂肪可以動員，跳過幾餐通常還OK；但是缺乏睡眠過久，大腦累積的代謝廢物太多，絕對會「當機」。( s, o% h" E6 H
公仔箱論壇4 v7 ?' z. L1 R% m; m9 l9 G% K
研究證實，當人們持續開車17-19個小時，反應與判斷力等於「酒醉狀態」（血液中酒精濃度0.05％）。所以，沒辦法睡、睡不著，任何形式的睡眠缺乏都不容忽視。尤其是硬撐不睡的行為，其實是害人害己，絕對不該被讚許為「意志力過人」。www3.tvboxnow.com3 h7 e5 ?, u7 X. t. A
* @5 C( v o, Y/ ~) w& g0 d! A8 n1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「失眠」到怎樣的程度需要就醫？
( K# I6 X5 Y2 `: d8 ^ xwww3.tvboxnow.com其實，幾乎每個人都有睡不好的時候，而且多半隔幾天就會自行恢復。所以，偶有失眠請別慌，別急著就醫，您大可以先觀察幾天看看。
* n2 ?# I' q0 x8 z; \% ^; ] Hwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇6 g$ d: {' o F4 C# _
然而，如果失眠持續超過一週，您已經感覺到腦袋變鈍、反應慢、精神不濟時，為了您的身心健康，請找出健保卡去就醫吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e9 }9 A# b2 t+ k
2 ]( \+ m! G+ x不過，很多人即使失眠嚴重，不管如何勸說也照樣拒絕就醫。他們的理由往往是「醫生就只會開安眠藥吧？！」
4 E3 {1 s+ P& S0 ]" P- d
3 W/ Q& ?! W2 H9 @. n6 }這真是天大的冤枉啊！醫生絕對不是輸入「失眠」主述，就跑出「安眠藥」藥單的印表機啊！
1 u3 \% h/ }8 n! S4 g8 k: e) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 v* t0 n6 W5 e |. V4 K
醫療的「重點」絕對在開藥之前，醫生大腦裡所運作的思辨邏輯。常規的診療過程，先是病患敘述「症狀」，醫師詢問重要細節，以專業知識分析後，心中列出「懷疑」的疾病，再依此詢問或檢查。
/ n l0 ^: p% O! v3 H! h# S: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f6 j/ H) @- o- _醫師參考病人的回答與檢查結果後，再將某些問題「排除」，將剩餘的可能的問題逐一與症狀比對，排出比較可能的前幾名，再詢問關鍵的「鑑別」問題，然後刪刪減減，這才列出「最可能」的疾病，然後才提出治療建議，這時候才會有藥物處方出現。/ ]3 c7 ?% p# d7 D* R
- | W' s) L& S5 G# N" j( j
如果醫師經由問診，懷疑您的失眠是身體／生理問題引起的，亦即內外科問題，醫師就會建議您去醫院的某個專科做進一步檢查。
( M2 e/ r/ z- p" {! @tvb now,tvbnow,bttvb
. d9 v+ V( C, g如果您遇到醫生建議轉科，請千萬去一趟。千萬別對醫生說：「你就開個藥，讓我能睡就好。」要知道醫生如果自己可以搞定，絕對不會沒事要你轉科。偷懶不去，耽誤的是自己的健康。www3.tvboxnow.com! I6 ^6 b0 m3 R, D& \1 K3 y& q# h
# S' Y% g& O) s3 e' s S9 V9 {
此外，如果有其他問題沒處理，安眠藥的效果通常不好。很多人不願處理根本的問題，只會抱怨安眠藥沒效啦！這是當然的啊，安眠藥本來就只能救急，暫時頂著用，造成失眠的問題沒有解決，是無法冀望用安眠藥粉飾太平的。
4 t) G: l' ]* Y. \+ ctvb now,tvbnow,bttvb
$ M: `! B% J" X* Y+ uwww3.tvboxnow.com如果，其實是週遭的問題或生活習慣造成失眠，醫生會要求您做些改變。
/ F) m* t' D3 r c例如：有個病人被老闆交辦不合理的工作，導致嚴重焦慮與失眠，詳細討論後，她決定辭職，過沒多久之後，失眠改善，焦慮不藥而癒。
7 g- f1 ]: _+ w( B7 y6 T有的病人是憂鬱症發作，情緒低落到不自覺，反倒是因為失眠症狀而就醫。此時，一定要針對憂鬱症治療，單用安眠藥無法對症處理的。
! l4 d% M) Y" {! X2 uwww3.tvboxnow.com有的病人則是3C產品用太多，又作息混亂，此時一定要先戒除睡前看電視，滑手機，而且要固定時間上床睡覺，方可能根本改善失眠問題。 |
發表於 2018-9-29 02:33 PM
| 
