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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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2 a5 o6 x  M7 \. w0 _* swww3.tvboxnow.com早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)
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承漿
1 B- ?. o* b$ L0 ?治療效果 消腫止痛
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 公仔箱論壇& S* j0 ]* o& a
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按摩方法 公仔箱論壇/ V4 J7 _' h( N: K
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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# _9 ]2 Z& O2 N- `7 Swww3.tvboxnow.com名稱由來
& h: ^+ T& l$ B; M3 }+ [4 H, t「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 公仔箱論壇$ b2 P8 o4 E3 k( A
古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
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3 @& Z; T" ?" A2 h" R5 ?& d6 qwww3.tvboxnow.com穴位找法
" `8 O8 x3 O0 {' D0 qtvb now,tvbnow,bttvb位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M1 W& A/ C4 N. F& t) b8 X7 M0 b
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, d) @5 r# ^' D/ ?# w: x. H扶突
2 `2 j0 @' y% |$ N+ \4 {8 v7 ?tvb now,tvbnow,bttvb治療效果 消腫止痛 tvb now,tvbnow,bttvb9 W( h3 U5 r9 m% T1 g9 k2 q: G5 E
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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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0 H+ y3 y6 y4 ]3 H3 Swww3.tvboxnow.com按摩方法
5 a- x$ ~' j- J% i以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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5 l9 ^: L/ V4 F「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。
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在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。
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扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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6 O) n3 v$ @, \) k& C  t5 }& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。 www3.tvboxnow.com/ }, }; L! l2 T% A) q6 P
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按摩方法 www3.tvboxnow.com4 A- X+ R9 Q# B/ x; n$ h* V9 {
以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
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名稱由來 www3.tvboxnow.com+ a) B3 k+ ^0 D  v
「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
2 i/ E* k; e6 m( q) [1 r4 zwww3.tvboxnow.com中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。
$ V- ?4 V; }; s5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @3 F6 G+ \# x0 N3 t+ F) Otvb now,tvbnow,bttvb穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R0 M' S9 w, b# p* Z
將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。0 J# x9 O! V6 |9 s6 l

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治療效果 舒緩疼痛
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+ S" \& h" C% S  z5 {" B0 S* A' Dwww3.tvboxnow.com主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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按摩方法
4 F# S8 g" b) ?& |8 H' @tvb now,tvbnow,bttvb以拇指指腹向下按壓。
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* Z' v) ~/ n, w" B公仔箱論壇名稱由來 ; Z8 {" B" A* L% D
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。 www3.tvboxnow.com' r; G" A& w& V. g4 g$ ~8 M
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在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 # _1 m) ]) N& W5 h) r9 T& z2 t9 Y& y
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穴位找法 * D! o% I9 H% D1 |$ I) A1 j
尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。
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地機 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J1 ?9 N; ^$ Y: w9 [+ p
治療效果 減輕疼痛
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  O( W% {9 B# {' F4 L/ b3 ^9 l地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z! R; j% ^( ?+ F
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按摩方法 公仔箱論壇/ |% l6 g  o5 ~# }
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R( x8 H* Y0 U: F* n
「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
0 u4 x0 p) ?9 p" W6 p6 a- ~2 @' wtvb now,tvbnow,bttvb《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。
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$ g+ ]. n/ S$ e$ D3 g( p穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ ?6 S# C  h  b
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。
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  • soforlee

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