執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
7 r6 |% G( R) W% K& rtvb now,tvbnow,bttvb飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
: p" W1 ^' u- f根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h7 g9 w5 }6 j3 N+ j$ S
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，0 W) } B8 Q( b% P4 c8 {
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
0 ]2 f+ N2 }+ V& m/ t, k; I作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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Y) d' X+ B2 M, M7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；- c: q2 W! K8 S: p1 T" t- T
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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