材料：
5 c& r& @% x; @( ^公仔箱論壇免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb" h) a/ U; d) g7 a1 ?$ F
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]公仔箱論壇3 D( K7 ]3 y. X0 Q9 J {; [3 h6 ?
洋蔥 1 個 [切細粒]
/ ^/ r4 l1 f0 r3 u3 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 4隻 [打勻]
6 i O: G! ]: v# X3 y% m( ktvb now,tvbnow,bttvb煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用$ \# h# R4 R' H5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J. r, w" B: N
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醃料：) I. l; G- z: ?# K; F
舊庄特級蠔油 3湯匙www3.tvboxnow.com" \8 n" e8 G9 e. ^( U1 L+ H& A
6 s$ t2 O. h2 @4 o) t( h' z x" Qwww3.tvboxnow.com
2 z8 ^; {. p6 O1 m! j: jwww3.tvboxnow.com調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% U3 o! T+ I3 `1 N2 h
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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7 b5 u( J( Q: L/ B+ z( A1 |% |% Wwww3.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A% m K! T# T$ v2 g6 h b! ]! `
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇4 O! G5 ~+ a% D# }; k% e6 z
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。公仔箱論壇8 \& y+ W* y! U
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
) P) k: l) d( N公仔箱論壇4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A8 S: @& A2 M3 R
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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