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[健康資訊] 睡眠窒息症

睡眠窒息症
/ H$ [+ p( j3 {9 O  N* `tvb now,tvbnow,bttvb睡 眠 窒 息 症 ( Sleep Apnea Syndrome , 簡 稱 SAS ) 是 常 見 的 呼 吸 紊 亂 症 , 一 般 指 在 7 小 時 睡 眠 中 , 呼 吸 暫 停 反 覆 發 作 多 於 30 次 , 每 次 持 續 時 間 超 過 10 秒 。 SAS 常 見 症 狀 為 白 天 嗜 睡 、 記 憶 力 減 退 、 反 應 能 力 下 降 及 性 功 能 減 退 等 。 患 者 常 打 鼻 鼾 , 聲 浪 使 伴 侶 困 擾 非 常 。 一 般 來 說 , 年 輕 患 者 較 容 易 肯 定 是 否 患 了 SAS 。 隨  年 齡 增 加 , 老 年 人 由 於 生 理 改 變 , 容 易 引 致 打 鼻 鼾 、 白 天 打 瞌 睡 、 記 憶 力 減 退 等 情 況 , 因 此 出 現 症 狀 時 , 容 易 被 認 為 是 衰 老 的 表 現 , 因 而 造 成 漏 診 ; 再 者 , 老 年 人 的 SAS , 常 與 多 種 疾 病 並 存 , 症 狀 相 互 掩 蓋 , 更 使 病 情 複 雜 和 難 以 確 診 。tvb now,tvbnow,bttvb6 A7 b, Z3 A) N
患 者 在 未 發 生 SAS 時 , 若 能 未 病 先 治 , 積 極 預 防 上 呼 吸 道 感 染 , 避 免 因 呼 吸 道 發 炎 使 鼻 黏 膜 充 血 、 水 腫 或 導 致 呼 吸 道 狹 窄 、 阻 力 增 加 的 話 , 那 麼 SAS 多 不 致 嚴 重 。tvb now,tvbnow,bttvb; a  C$ {$ M9 L9 T4 {4 O6 f
此 外 , 肥 胖 也 是 SAS 重 要 成 因 之 一 , 應 預 防 肥 胖 或 減 肥 , 例 如 採 用 健 康 平 衡 膳 食 , 少 食 油 甘 厚 味 食 物 , 多 食 素 食 和 纖 維 食 物 , 戒 食 零 食 和 甜 品 , 能 不 吃 消 夜 更 好 。 SAS 患 者 平 時 應 多 動 少 靜 坐 , 經 常 散 步 、 打 球 、 游 泳 、 行 山 等 , 循 序 漸 進 , 並 持 之 以 恒 , 均 有 助 減 輕 病 情 。
/ U/ f; N2 n; }6 O, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中 醫 對 診 治 SAS 患 者 , 會 因 應 各 患 者 的 症 狀 和 不 同 體 質 而 定 出 不 同 的 病 證 , 從 而 作 出 不 同 的 治 療 方 劑 。 例 如 濕 濁 困 脾 型 , 患 者 的 症 狀 表 現 為 昏 沉 欲 睡 、 + m5 J9 ^% d$ m5 [0 Y( U( C6 |/ P
精 神 不 振 、 頭 重 如 裹 、 四 肢 重 墜 、 胃 口 不 佳 、 胸 悶 作 嘔 , 胸 部 脹 滿 等 , 而 舌 象 脈 象 顯 示 濕 狀 , 中 醫 治 療 方 法 以 芳 香 化 濕 為 主 , 配 以 健 脾 提 神 法 , 方 藥 用 藿 朴 夏 苓 湯 加 減 。 其 他 證 型 包 括 氣 血 虛 型 、 髓 海 空 虛 型 及 瘀 血 阻 滯 型 , 會 因 應 不 同 病 情 而 作 出 不 同 方 劑 治 療 。
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