【材料】：
' ?$ {' g0 |6 t, c7 e3 Y) x意大利粉450克
) w. A# w! l$ K# X* n雞胸肉（去皮）520克
% x% f5 W4 A5 R, ^7 M) dwww3.tvboxnow.com西蘭花6至8棵! R0 q* x5 z/ P. M' q/ W% |7 \
欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K" N! o: Q7 g9 C3 F6 O" C
洋1個
5 Q: \+ @9 h8 t$ w# P- a公仔箱論壇蒜茸2茶匙
+ D! o) b% J. q+ N& P2 l8 }! v0 s香草1茶匙
0 l5 S# L& a5 i% h清雞湯4湯匙 ( z( D/ S( w3 A4 P
+ H4 x8 f5 T! S5 g: \' u7 R$ Utvb now,tvbnow,bttvb【作法】：
+ V1 [. N. t& i( o& n- c) hwww3.tvboxnow.com1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。www3.tvboxnow.com& n% q" q# t& W, H5 r
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。tvb now,tvbnow,bttvb; t0 s1 }( s& D4 D& q q
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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